本文為美肌誌專業保健品團隊撰寫【10款小分子膠原蛋白排行榜】，前2名排行如下：第1名豐傑生醫「德國100%膠原蛋白」、第2名NIPPI「100%純膠原蛋白胜肽隨身包」。
本篇評比將研究市售開架、專櫃、電商多款小分子膠原蛋白的配方成分、功效、價格等，選出10款我們認為品質最佳的產品！此外，營養師也會依據配方成分、功效與自身實測的體感效果，寫出最真實的心得！
想要找到最好的「小分子膠原蛋白產品」，看這篇排行榜就對了！
吃膠原蛋白真的有效嗎？小分子膠原蛋白5大功效！
Dcard網友經常在爭論：「吃膠原蛋白真的有效嗎？還是在繳智商稅？」本段落由專業營養師告訴你，膠原蛋白的真相！
膠原蛋白是支撐肌膚的關鍵物質，能夠維持肌膚的彈性緊緻。從25歲以後，膠原蛋白便會逐漸流失，因此許多人會補充豬腳、豬皮、雞翅等富含膠原蛋白的食物。然而，營養師表示，這些食物的膠原蛋白「分子量過大」，身體根本來不及消化吸收，就會被排出體外。最後，我們不僅沒補到膠原蛋白，還攝取到許多不必要的熱量與脂肪！
也就是說，吃膠原蛋白沒效囉？並不是這樣！根據《營養學》、《皮膚美容》等期刊指出，補充經加工水解的膠原蛋白（分子量<10,000Da），即能提供以下5大吃膠原蛋白的好處：
改善肌膚彈性
幫助肌膚保水
減少肌膚的粗糙程度
延緩肌膚老化
減少皺紋產生
營養師提醒大家，不想繳智商税的話，一定要選擇小分子（約3000Da）的水解膠原蛋白，才可以真正改善膚況，幫助凍齡抗老唷！
膠原蛋白要什麼時候吃？怎麼吃？
膠原蛋白要怎麼吃，才能完整取得保養效果呢？營養師整理出膠原蛋白的推薦吃法，列點如下：
膠原蛋白幾歲開始吃
膠原蛋白不僅會隨著年齡增長而流失，長期日曬、空氣污染、熬夜、抽煙等，也都會影響身體合成膠原蛋白。因此，營養師建議大家25歲開始，即能補充膠原蛋白，若是機車通勤族、熬夜晚睡者，則可以考慮更早補充。膠原蛋白食用時間、方式
膠原蛋白建議的食用時間為「空腹」，空腹補充具有絕佳的吸收利用率。此外，《雙和醫院》表示，維生素C能夠幫助膠原蛋白合成。因此，營養師也推薦膠原蛋白搭配無糖檸檬水補充，加乘養顏美容的效果。
小分子膠原蛋白3大推薦原則
膠原蛋白怎麼選？挑選一款好的小分子膠原蛋白，核心關鍵在於成分與吸收效果。以下是簡單實用的挑選指南：
分子不是越小越好，3000Da左右最佳
我們已經知道，小分子膠原蛋白才能夠被人體吸收。那麼，分子量是越小越好嗎？根據《營養學》期刊研究，科學家比較了不同分子大小的膠原蛋白吸收率，結果發現，「3000Da分子量」的膠原蛋白吸收效果最佳。因此，膠原蛋白分子量並不是越小越好，營養師建議大家選擇3000Da左右的小分子膠原蛋白，高效改善肌膚彈性。
避免「有腥味」的膠原蛋白
腥味是大家選購膠原蛋白時，最擔心的事情。買到有腥味的產品，就很難每天持續補充，養顏美容的效果自然不會好。營養師推薦大家，可以選擇添加「德國GELITA」、「日本Nippi」等國際大廠原料的產品。他們具有更先進的萃取技術，能夠做出純淨無腥味的膠原蛋白，適口性極佳。
無添加最好，低熱量無負擔
糖粉、香料、甜味劑等添加物，可能提供多餘的熱量，或是徒增身體負擔。因此，大家可以優先選擇配方簡單，不含上述成分的產品，避免影響身體健康。
10款膠原蛋白推薦，評分標準說明
在10款膠原蛋白推薦中，由專家列出吸收效果、身體感受、配方設計、適口性、價格多種項目同時評比，得出此次膠原蛋白排行榜如下：
第1名：豐傑生醫【德國100%膠原蛋白】
第2名：NIPPI【100%純膠原蛋白胜肽隨身包】
第3名：露奇亞【優質純淨膠原蛋白粉】
第4名：悠活原力【悠活純淨膠原蛋白粉】
第5名：BHK’s【100%膠原蛋白粉】
第6名：義美生醫【真豬膠原蛋白】
第7名：明治【膠原蛋白粉】
第8名：BB LAB【膠原蛋白】
第9名：Asahi【朝日神經醯胺膠原蛋白+玻尿酸Q10粉】
第10名：DHC【膠原蛋白PLUS】
實測評分標準如下表說明，來給予分數：
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
美肌誌團隊親自實測，並解析各產品的優缺點，幫助大家更容易找到最適合自己的膠原蛋白，評比開始！
膠原蛋白推薦1：豐傑生醫【德國100%膠原蛋白】
圖片來源：豐傑生醫
圖片來源：豐傑生醫
膠原蛋白品牌：德國GELITA
膠原蛋白來源：牛
膠原蛋白分子大小：3000Da
膠原蛋白含量：3000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：西藥、防腐劑檢驗合格
功效成分：膠原蛋白粉
其他成分：無
專家評價：
帶有奶香、毫無腥味，分子大小僅3000Da，容易吸收利用，是團隊認為最優秀的膠原蛋白，非常推薦給害怕腥臭味、愛美的人。
品牌簡介
豐傑生醫，近年來憑藉著專業研發、優質產品，漸漸成為市場上備受矚目的品牌，主要販售保健食品、保養品。本品牌的核心價值是「回到純粹（Back to purity）」，不添加多餘、矯飾的成分，給予消費者最安心的購物體驗。
專家綜合分析
豐傑生醫【德國100%膠原蛋白】嚴選德國大廠GELITA膠原蛋白（牛），分子僅3000Da，是經科學研究證實，最適合人體吸收利用的大小。本產品貫徹品牌理念，採用單方設計，不含任何糖粉、香料等化學添加物，每包含有多達3000mg的膠原蛋白，足量幫助養顏美容、青春美麗。並且成分單純，獲得A.A 100%無添加驗證（最高等級），食用起來純粹無負擔。
實際使用心得
本產品的外包裝簡約乾淨，和膠原蛋白給人的感覺十分相似，嚐起來毫無腥味，還帶有淡淡的奶香，非常推薦給不敢吃膠原蛋白的人補充。效果方面，我們團隊一致給予好評，尤其是30歲以上的族群補充，變化相當明顯，連周遭的人都能察覺。整體來說，這是一款無味、高效、純淨的膠原蛋白，推薦給愛美的你。
價格及購買通路
價格為 720元/30包粉包，平均為 24-48元/天，目前只有在網路及他們合作的沙龍店家買的到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.8⭐ |
膠原蛋白推薦2：NIPPI【100% 純膠原蛋白胜肽隨身包】
圖片來源：NIPPI
圖片來源：豐傑生醫
膠原蛋白品牌：日本Nippi
膠原蛋白來源：牛
膠原蛋白分子大小：5000Da
膠原蛋白含量：5000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：塑化劑、微生物、重金屬檢驗合格
功效成分：膠原蛋白
其他成分：無
專家評價：
腥味極淡，不敢吃牛的族群也可以嘗試，吸收效果仍有提升空間，不過份量充足，養顏美容效果佳。
品牌簡介
NIPPI是日本的老字號品牌，早從1907年成立，至今已有超過100年的歷史。本品牌以高規格的膠原蛋白原料聞名全球，廣泛應用於保健食品、醫療、化妝品等領域，建立出相當穩固的口碑。
專家綜合分析
NIPPI【100% 純膠原蛋白胜肽隨身包】是營養師團隊認為，NIPPI膠原蛋白全系列中最好的產品。隨身包的設計不僅攜帶方便，也可以免除反覆開啟造成污染的風險。本產品採用日本NIPPI原廠的膠原蛋白，分子大小5000Da，略大於科學研究建議大小，唯獨這點較為可惜。
實際使用心得
本產品的腥味極淡，是連平時不敢吃牛的人也可以接受的味道。效果方面，營養師團隊9成以上表示滿意，補充1-2個月後是看得出變化的。營養師表示，雖然NIPPI膠原蛋白的分子較大，稍微影響吸收效果，但因每包含量達5000mg，能夠彌補上述不足，因此仍能有相當好的養顏美容效果。只是說日本原裝進口的價位比較高，預算有限的族群可以再想想～
價格及購買通路
價格為 2,250元/30包隨身包，平均為 75-150元/天，目前可以在網路上購買。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.6⭐ |
膠原蛋白推薦3：露奇亞【優質純淨膠原蛋白粉】
圖片來源：露奇亞
圖片來源：露奇亞
膠原蛋白品牌：日本Nippi
膠原蛋白來源：魚
膠原蛋白分子大小：5000Da
膠原蛋白含量：3000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：農藥、西藥、重金屬檢驗合格
功效成分：魚類膠原蛋白、分離大豆蛋白
其他成分：無
專家評價：
能夠提供養顏美容的效果，不過發揮作用所需的時間較長，適合沒有迫切需求的族群補充食用。
品牌簡介
露奇亞是台灣的保健品牌，主要販售膠原蛋白、益生菌等產品。創辦人主張「用天然成分，成就美好生活」，讓消費者在補充保健食品時，無需擔心會造成身體負擔。
專家綜合分析
露奇亞【優質純淨膠原蛋白粉】採用日本大廠Nippi的原料（魚），分子大小5000Da，並額外添加「分離大豆蛋白」，提供更多元的功效。營養師團隊表示，分離大豆蛋白有助於組織修復、生長發育，但對於養顏美容的加乘效果有限。此外，大豆蛋白的原料為黃豆，對其過敏者應避免食用。
實際使用心得
本產品嚴選高規格的膠原蛋白原料，腥味極淡，且因採用無糖、無香料、無色素配方，長期食用也毫無負擔。效果方面，剛開始的1-2個月較無感，直到第3個月後，營養師團隊才能漸漸感受到養顏美容的幫助，這可能是膠原蛋白分子較大所導致。整體來說，這仍是一款純淨、有效的產品，推薦給對牛過敏的族群補充食用。
價格及購買通路
價格為 1,180元/30包粉包，平均為 40元/天，各大藥局、百貨、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.4⭐ |
膠原蛋白推薦4：悠活原力【悠活純淨膠原蛋白粉】
圖片來源：悠活原力
圖片來源：悠活原力
膠原蛋白品牌：德國GELITA
膠原蛋白來源：牛
膠原蛋白分子大小：2000Da
膠原蛋白含量：5000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：未知
功效成分：膠原蛋白粉
其他成分：無
專家評價：
腥味淡、適口性佳，成分簡單純淨，長期補充毫無負擔。產品採用罐裝設計，購買後需特別注意保存環境。
品牌簡介
悠活原力是吳淡如推薦的保健品牌，經常可以在公車廣告上看見他們的產品。本品牌推動「全齡生活保健方案」，大家可以在這邊一次買齊兒童、成人、銀髮族需要的保健食品。
專家綜合分析
悠活原力【悠活純淨膠原蛋白粉】添加德國GELITA原料（牛），採用純淨配方
（無香料、無色素、無賦形劑），長期食用也毫無負擔。本產品使用瓶罐包裝，營養師團隊擔心，反覆開啟時會增加污染風險，因此提醒大家購買後要特別注意保存環境，才能確保品質穩定。
實際使用心得
本產品適口性佳，幾乎沒有腥味，只有淡淡的奶香，擔心腥臭味的族群可以放心。營養師團隊長期補充3個月後，認為體感效果沒有前面幾名明顯，這可能與分子大小並非3000Da有關。另外提醒大家，雖然悠活原力是各大藥妝店能看見的品牌，但是官網中並無公開檢驗報告，建議購買前應先確認相關資訊。
價格及購買通路
價格為 880元/150g罐裝，平均為 30元/天，各大藥局、藥妝店、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.4⭐ |
膠原蛋白推薦5：BHK’s【100%膠原蛋白粉】
圖片來源：BHK’s
圖片來源：BHK’s
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：魚
膠原蛋白分子大小：<3000Da
膠原蛋白含量：3000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：未知
功效成分：魚膠原蛋白
其他成分：無
專家評價：
氣味較重，但仍在可接受的範圍內。養顏美容的體感有限，建議每天補充2包，並搭配維生素C食用。
品牌簡介
BHK’s是台灣的保健品牌，取名源自Beauty、Health、Keep，希望幫助消費者持續堅守對於美麗、健康的信仰。
專家綜合分析
BHK’s【100%膠原蛋白粉】選用日本製造的水解膠原蛋白，分子大小<3000Da，每天1-2包幫助養顏美容。然而，由於BHK’s並沒有公開膠原蛋白的原料品牌，導致營養師團隊無法確認其萃取技術、專利內容，略為可惜。
實際使用心得
營養師團隊試吃BHK’s膠原蛋白時，有部分受試者反應氣味較重，但還在可接受的範圍內。功效方面，我們補充3個月後，一致認為效果有限，這可能與膠原蛋白的分子大小不一有關。營養師建議大家，若想要更加有感地養顏美容，每天應補充2包膠原蛋白，並注重維生素C的搭配補充才行。
價格及購買通路
價格為 1,090元/30包粉包，平均為 73元/天，各大藥妝店、專櫃、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.2⭐ |
膠原蛋白推薦6：義美生醫【真豬膠原蛋白】
圖片來源：義美生醫
圖片來源：義美生醫
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：豬
膠原蛋白分子大小：2000Da
膠原蛋白含量：5000mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：未知
功效成分：豬膠原蛋白
其他成分：無
專家評價：
氣味略為明顯，身體感受因人而異，建議可以先補充3個月，並持續觀察自身變化。
品牌簡介
義美食品在2016年，創立了「義美生醫」，秉持著食醫同源的理念，推出膠原蛋白、益生蔨、葉黃素等各式保健食品，幫助大家健康維持。
專家綜合分析
義美生醫【真豬膠原蛋白】是本次所有評比選手中，唯一選用豬來源的產品，膠原蛋白分子大小2000Da，採用100%純粹配方，無需擔心熱量過多的困擾。本產品並未公開膠原蛋白原料品牌、第三方單位檢驗報告，如對此有疑慮者，建議可以與官方聯繫確認相關資訊。
實際使用心得
本產品的腥味比前面幾款膠原蛋白明顯，營養師團隊不確定是原料萃取技術不佳，還是大袋包裝所造成的影響，提醒對氣味敏感的族群需特別注意。功效方面，營養師團隊給予的回饋不一，考慮到本產品的每日花費親民（13元起），若是預算有限的族群，建議可以嘗試補充3個月，再依自身感受決定是否持續補充。
價格及購買通路
價格為 750元/300g袋裝，平均為 13-26元/天，各大藥妝店、義美門市、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.2⭐ |
膠原蛋白推薦7：明治【膠原蛋白粉】
圖片來源：明治
圖片來源：明治
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：魚
膠原蛋白分子大小：<10000Da
膠原蛋白含量：5000mg/份
是否有調味：是
檢驗報告：未知
功效成分：魚膠原蛋白、葡萄糖胺鹽酸鹽、維生素C、L-精胺酸
其他成分：麥芽糊精、油菜籽油、阿拉伯膠、乳化劑、香料、大豆卵磷脂
專家評價：
大袋包裝形式，採用複方設計，保健功效多元。產品的膠原蛋白分子較大，吸收率有限，養顏美容效果仍有提升空間。
品牌簡介
明治自1917年日本創業，近年來，推出許多成人保健品、運動營養品、機能果凍飲，在確保安全、有價值的前提下，幫助各大族群調整體質。
專家綜合分析
明治【膠原蛋白粉】選用魚膠原蛋白，添加維生素C、L-精胺酸、胺基葡萄糖等複方成分，幫助加乘養顏美容的效果，適合想要多元調理外在的族群補充。然而，由於本產品採用大袋裝形式，是否每份都能補充到表訂的5000mg膠原蛋白，還需再與官方詢問確認。
實際使用心得
本產品並無明顯的腥味，不過因為有添加香料，牛奶氣味較重。功效方面，營養師團隊認為養顏美容的效果若隱若現，不是特別有感，這可能跟分子較大有關，影響身體吸收利用。另外提醒大家，明治有添加乳化劑、香料等成分，若是偏好配方純淨的族群，可以優先挑選100%膠原蛋白產品。
價格及購買通路
價格為 988元/196g袋裝，平均為 36元/天，各大藥妝店、藥局、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
膠原蛋白推薦8：BB LAB【膠原蛋白】
圖片來源：BB LAB
圖片來源：BB LAB
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：魚
膠原蛋白分子大小：1000Da
膠原蛋白含量：1200mg/份
是否有調味：是
檢驗報告：未知
功效成分：膠原蛋白、甜菜根粉、混合巴西莓果粉、葡萄柚濃縮粉、維生素C、菸鹼醯胺
其他成分：無水葡萄糖、果糖、胺基乙酸、柑橘味粉、DL-蘋果酸、二氧化矽、甜味劑
專家評價：
香柚風味，適口性佳，成分含有果糖及甜味劑，不嗜甜者建議再斟酌考慮。
品牌簡介
BB LAB是韓國Nutrione旗下的知名保健品牌，其推出的保健食品深受韓國消費者喜愛，近年來，海外知名度逐漸上升。
專家綜合分析
BB LAB【膠原蛋白】添加維生素C、巴西莓果多酚、甜菜根萃取等成分，與膠原蛋白一同幫助養顏美容。雖然複方設計能夠提供更多元的功效，但同時也會壓縮到彼此的添加劑量，本產品每包僅含有1200mg的膠原蛋白（魚），與他牌相比份量較少，略為可惜。
實際使用心得
本產品吃起來是香柚風味，適口性佳，營養師團隊大部分都能夠接受。功效方面，我們持續補充3個月，認為效果不大明顯，這可能與分子大小、添加劑量有關。另外提醒大家，BB LAB有添加果糖、甜味劑調味，不嗜甜的族群可以再多加考慮。
價格及購買通路
價格為 1,200元/30包粉包，平均為 40元/天，目前台灣僅能從網路上購買。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.4⭐ |
膠原蛋白推薦9：Asahi【朝日神經醯胺膠原蛋白+玻尿酸Q10粉】
圖片來源：Asahi
圖片來源：Asahi
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：未知
膠原蛋白分子大小：未知
膠原蛋白含量：5500mg/份
是否有調味：未知
檢驗報告：未知
功效成分：低分子膠原蛋白、乳酸菌、四種香草、彈力蛋白、葡萄醣胺、CoQ10、維他命C、食物纖維、玻尿酸、美容素、月桃葉萃取物、神經醯胺、蜂王乳菁華、燕窩精華
其他成分：未知
專家評價：
複方營養多元，但膠原蛋白的資訊略顯不足，初期補充時，務必仔細觀察身體變化，再決定是否持續食用。
品牌簡介
Asahi朝日集團是日本知名品牌，旗下產品有酒精飲品、食品、保健食品等多種領域，品項豐富，在台灣各大藥妝店都可以看見部分熱銷商品。
專家綜合分析
Asahi【朝日神經醯胺膠原蛋白+玻尿酸Q10粉】是一款搭配神經醯胺、玻尿酸等複方成分的膠原蛋白產品，能夠幫助養顏美容、青春美麗。營養師團隊分析時，發現本產品提供的資訊不足，並未公開膠原蛋白的品牌、來源、分子大小，因此無法評估其吸收效果。
實際使用心得
本產品聞起來有淡淡的奶香，不過吃起來的味道較為複雜，適口性適中。功效方面，營養師團隊覺得效果不大明顯，有點像在吃安慰劑的感覺。如果大家有購買食用，務必在前三個月仔細觀察身體變化，再決定後續是否要持續補充。
價格及購買通路
價格為 1,890元/228g袋裝，平均為 63元/天，各大藥妝店、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.0⭐ |
膠原蛋白推薦10：DHC【膠原蛋白PLUS】
圖片來源：DHC
圖片來源：DHC
膠原蛋白品牌：未知
膠原蛋白來源：魚
膠原蛋白分子大小：未知
膠原蛋白含量：2050mg/份
是否有調味：否
檢驗報告：未知
功效成分：膠原蛋白、維生素B1、維生素B2
其他成分：微結晶纖維素、硬酯酸鈣、二氧化矽
專家評價：
無明顯腥味，每日需食用6顆錠劑，建議額外搭配維生素C補充，較能發揮明顯的養顏美容效果。
品牌簡介
DHC是1980年代創立，以保養品起家的品牌，後續推出多種保健食品，主打「高品質、低價格」，可說是國民推薦的保健品牌。
專家綜合分析
DHC【膠原蛋白PLUS】添加魚來源的膠原蛋白，搭配維生素B1、維生素B2，幫助養顏美容。本產品每一錠含有342mg的膠原蛋白，其並未公開原料品牌、分子大小，因此我們難以估計吸收效果如何。
實際使用心得
DHC是所有選手當中，唯一採用錠劑的產品，本產品沒有散發膠原蛋白的腥味，營養師團隊普遍都能接受。然而，在功效方面，每天食用6顆錠劑並無發揮明顯效果，營養師認為這是因為膠原蛋白的劑量較少所導致。如果想要獲得更佳感受，營養師建議詢問官方是否能提高每日用量，或是應額外補充維生素C，幫助加乘膠原蛋白作用。
價格及購買通路
價格為 520元/180顆錠劑，平均為 18元/天，各大便利超商、藥妝店、直營門市、網路上都買得到。
項目 | 評分（滿分５⭐） |
吸收效果 | ⭐⭐ |
身體感受 | ⭐⭐ |
配方設計 | ⭐⭐⭐ |
適口性 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.0⭐ |
10款市售「熱門膠原蛋白」比較表
針對10款市售膠原蛋白，美肌誌營養師團隊進行了比較，製作完整的表格，幫助你找到最適合的產品。
膠原蛋白排行榜，總結推薦前2名！
為大家回顧此次評比結果：
第一名：豐傑生醫【德國100%膠原蛋白】
豐傑生醫【德國100%膠原蛋白】，嚴選德國GELITA原料（牛），分子大小3000Da，吸收率極佳，口感純淨奶香、毫無腥味，適合所有愛美族群補充。
第二名：NIPPI【100%純膠原蛋白胜肽隨身包】
NIPPI【100%純膠原蛋白胜肽隨身包】，採用日本NIPPI原料（牛），分子大小5000Da，每包含有5000mg膠原蛋白，持續補充1-2個月有感幫助養顏美容。
膠原蛋白常見問題FAQ
孕婦吃膠原蛋白有什麼樣的好處？
孕婦吃膠原蛋白不僅能緊緻肌膚，還可以減少妊娠紋、加速傷口癒合。因此，不論是自然產、剖腹產的媽媽，營養師都相當推薦補充膠原蛋白，讓孕媽咪維持自信美麗的日常生活。
吃膠原蛋白會長痘痘嗎？
許多愛美人士都想補充膠原蛋白，但看見網友分享「吃膠原蛋白會長痘痘」而卻步。營養師澄清，膠原蛋白並不會直接導致長痘痘，這可能是對原料過敏的反應。因此提醒大家，若是對牛過敏，則可以挑選豬、魚來源的膠原蛋白，降低長痘痘的風險。
專業保養品團隊「美肌誌SKIN LUX」，帶妳由內而外綻放美麗！
美肌誌SKIN LUX 是一個專注於提供最完整、正確保養知識的專業團隊。我們深信健康的肌膚是美麗的基石，因此致力於以科學為基礎，為每位讀者提供實用、可信賴的保養資訊。無論您的膚質類型或保養需求為何，美肌誌都是您探索肌膚健康的最佳指南。
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皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。
