髮根貼緊頭皮，一天沒洗頭就扁到不行，想擁有仙女般的蓬鬆髮到底該怎麼做？其實選對蓬鬆洗髮精，就能輕鬆維持一整天的清爽髮質，甚至不用天天洗頭，也能解決扁塌問題！
本文由美肌誌專業保養品團隊撰寫，深度研究Dcard網友激推的12款蓬鬆洗髮精，由配方成分、功效與價格等封面剖析，為你精選2025蓬鬆洗髮精推薦清單。並結合真實使用回饋，整理出12大「髮根蓬鬆」洗髮精排行榜：
第一名：豐傑生醫【薑黃胜肽洗髮精】、第二名：Hair Recipe【無花果去油蓬鬆洗髮露】、第三名：RELOVE【酵萃蓬鬆控油洗髮精】等。
為什麼頭髮一下就扁塌？這5大行為是元凶
動不動就頭髮扁塌，看起來毫無精神？主要原因除了本身細軟髮及容易出油外，錯誤的日常保養，也可能是造成頭髮塌的主因，研發師統整出以下5個常見的頭髮扁塌原因：
頭髮扁塌原因1：頭皮出油太快
頭皮油脂分泌旺盛，油會沾黏髮根，使頭髮看起來扁塌，尤其是細軟髮的人更明顯。
頭髮扁塌原因2：洗頭沒洗乾淨 / 沖不乾淨
殘留的洗髮精泡泡、護髮素等會讓髮絲糊糊的沒蓬鬆度。洗髮精裡的潤髮劑或矽靈沒沖乾淨，也會讓頭髮失去蓬鬆感。
頭髮扁塌原因3：護髮沒避開髮根
如果習慣把護髮素抹到髮根，不僅會讓頭皮更容易出油，還會讓頭髮整片塌頭皮上！正確方式，是將護髮產品抹到髮中至髮尾處即可。
頭髮扁塌原因4：吹完頭髮直接睡
吹完頭髮後因為頭髮還保有溫度，較容易被定型，若直接躺下睡覺，髮根部位容易被壓扁，隔天睡醒頭髮可能產生壓痕、變形扁塌，難以整理。
頭髮扁塌原因5：壓力大 / 作息亂
影響頭皮皮脂分泌與循環，間接導致髮根疲軟、髮量稀疏，整體看起來就容易塌。
頭髮扁塌怎麼救？3大關鍵技巧打造全天候「頭髮蓬鬆髮型」
頭髮扁塌別擔心！美肌誌團隊教你掌握正確保養方法、造型技巧，就能擁有一整天的蓬鬆髮型：
技巧1｜正確清潔：頭皮淨化是蓬鬆基礎
正確洗髮步驟
預洗：用「溫水」充分沖濕頭髮30秒，幫助打開毛鱗
起泡：取「蓬鬆型洗髮精」於掌心搓揉至濃密泡沫（用量約10元硬幣大小）
按摩：用指腹按摩頭皮2-3分鐘，避免指甲刮傷
沖淨：以「弱水壓」沖洗至少1分鐘，確保髮際線、耳後無殘留
★ 進階建議
建議每週使用一次深層清潔洗髮精或頭皮去角質產品，去除累積的油脂、角質和髮品殘留，讓頭皮重新呼吸。
技巧2｜精準護髮：分區保養不壓塌
關鍵操作原則
護髮素禁區：距離髮根至少5cm以上！
手法：用「捏壓」代替用力揉搓，停留2-3分鐘後徹底沖洗乾淨
沖水測試：水流過髮絲時稍微有「澀溜感」即代表沖淨
★ 免沖護髮產品挑選指南
選擇質地較輕盈的精華液或噴霧型產品，同樣避開髮根部位。洗完頭後，頭髮半乾時使用效果最好。
技巧3｜吹髮技巧：由下往上吹，加強髮根支撐力
專業級吹髮SOP
首先將頭髮分成上下兩層，先吹乾下層頭髮，再用圓梳將髮束往上拉起，吹風機從下往上吹，創造髮根支撐力，最後再用冷風吹30秒定型，吹完後將頭髮往相反方向撥，等頭髮完全冷卻再恢復正常分線。
★ 專業設備加分
吹風機可以選擇負離子吹風機，能減少靜電並增加頭髮光澤。
好的蓬鬆洗髮精怎麼挑？蓬鬆洗髮精推薦5大挑選原則
美肌誌團隊認為一款好的蓬鬆洗髮精，必須要滿足以下4點：
推薦原則1.避免「洗護合一」洗髮精❌
洗護合一洗髮精雖然方便，但其中的油性潤髮成分（如矽靈、油性添加物），會在清洗過程中沾附到頭皮與髮根。這些成分容易造成頭髮扁塌、缺乏蓬鬆感，建議分開使用洗髮精和潤髮乳，並將潤髮乳僅塗抹髮中至髮尾，避免接觸頭皮。
推薦原則2.拒絕矽靈、礦物油等潤髮成分❌
矽靈、礦物油雖然可以讓頭髮柔順不打結，但這類成分容易洗不乾淨，若殘留於頭皮，容易加重出油、堵塞毛孔，甚至引發頭皮痘痘或敏感。建議選擇無矽靈、無礦物油配方，能減少頭皮負擔，維持蓬鬆感。
推薦原則3.控油＋保濕才是王道✅
頭髮扁塌很大的原因是「頭皮出油過多」，但過度清潔又會引發乾燥與反射性出油。理想的蓬鬆洗髮精應同時具備控油與保濕成分。才能平衡頭皮油水平衡，如下：
控油成分
毛髮益菌寧、Zn-PCA、薄荷腦等保濕成分
胺基酸、玻尿酸、神經醯胺等
推薦原則4.擁有強健髮根成分✅
針對細軟、易塌髮質，建議選擇含有強健髮根的成分，不僅可以補充頭髮營養，使頭髮更挺立，還可以減少落髮的機會，讓頭髮更加茂密。
- 成分可搜尋：薑黃胜肽、無花果果萃取、咖啡因
推薦原則5.要能溫和清潔✅
建議選擇含有胺基酸系、甜菜鹼系界面活性劑的洗髮精，洗淨力夠但不傷頭皮，適合長期使用。
- 成分可搜尋：胺基酸洗髮精功效、月桂醯谷氨酸鈉、甜菜鹼
【2025最新】洗完就蓬鬆！蓬鬆洗髮精推薦TOP12品牌公開
在12款蓬鬆洗髮精推薦中，由專家列出控油力、保濕效果、肌膚感受、蓬鬆持久性、價格多種項目同時評比，得出此次洗髮精排行榜如下：
第1名：豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】
第2名：Hair Recipe【奇異果無花果去油蓬鬆洗髮露】
第3名：RELOVE【107酵萃™蓬鬆控油淨化頭皮洗髮精】
第4名：森歐黎漾【淨平衡洋甘菊│控油洗髮精】
第5名：台塑生醫【FORTE Magnetic S1蓬鬆洗髮精】
第6名：Rill【法國頭皮控油淨化草本洗髮精】
第7名：阿原【檸檬洗頭水-乾爽蓬鬆】
第8名：妍霓絲【髮根豐盈沁涼SPA洗髮精】
第9名：CLAYGE【海泥洗髮精 蓬鬆柔順】
第10名：DHC【健髮豐盈洗髮精】
第11名：GROWUS【深海滋養強韌髮根洗髮精】
第12名：HOLA【HerMoon蓬鬆淨化洗髮露】
實測評分標準如下表說明，來給予分數：
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
美肌誌團隊親自實測，並解析各產品的優缺點，幫助大家更容易找到最適合自己的蓬鬆洗髮精！
蓬鬆洗髮精推薦1：豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】
圖片來源：豐傑生醫
圖片來源：豐傑生醫
清潔成分：烷基醯胺甜菜鹼、月桂醯谷氨酸鈉
健髮成分：3D薑黃胜肽、專利水解酵母蛋白
柔順成分：聚季銨鹽-67
保濕成分：專利玉米蛋白、十一種複合胺基酸
控油/蓬鬆成分：毛髮益菌寧、茶葉萃取、海洋複合精粹、Fluidipure 8G 超淨化甘胺酸、加拿大柳草、木糖醇葡萄糖苷
專家評價：
控油效果好，洗起來很保濕，不會有乾澀、癢的情形，洗完頭髮柔順、不打結，吹完頭髮後，頭髮超蓬鬆，就算1、2天不洗頭，頭髮看來還是一樣很蓬鬆不扁塌。
品牌簡介
豐傑生醫是最近相當熱門的生醫品牌，旗下除了保養品也有保健品，品牌主打【純粹、專業、有感】，產品使用90%以上的天然成分，始於天然真正有感，且所有產品都經過嚴格的檢驗，給消費者最安心的購物體驗。
專家綜合分析
豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】無添加酒精、矽靈、SLS、SLES等強效界面活性劑，取而代之的是月桂醯谷氨酸鈉（胺基酸系界面活性劑）、甜菜鹼等較溫和的成分，洗完不會有乾澀感、頭皮癢等情況，敏感頭皮也能安心使用。
最關鍵的蓬鬆控油成分使用「毛髮益菌寧」、「茶葉萃取」等複合式成分，除了可以使頭皮更加乾爽不油膩，讓髮根更加蓬鬆，還能夠減少頭皮屑產生，除此之外，主要還添加特別的「薑黃外泌體胜肽」能夠鞏固頭髮，減少脫落，讓頭髮看起來更加茂密，是一款兼備機能與舒適的全方位蓬鬆洗髮精！
實際使用心得
薑黃胜肽洗髮精，這款是專家實測「蓬鬆力No.1」的產品，聞起來是很令人愉悅的植萃香氛 （反而沒有薑味），香味清新自然、不會過重，雖然是屬於控油洗髮精，洗起來卻很保濕，不會有乾澀、癢的情形，甚至連原本的落髮狀況都有改善！
洗完後頭髮很柔順，不打結，最令人驚豔的是蓬鬆效果！吹完頭髮後，頭髮是那種微亮但裡面蘊含空氣的蓬鬆感，不用靠吹頭技巧或髮捲，就可以呈現髮根直立那種「高顱頂」的效果，就算1、2天不洗頭，頭髮看來還是一樣很蓬鬆不扁塌，讓人一用就愛上！編輯群已默默揪團回購中，真心推薦給每位想改善扁塌髮質的你！
價格及購買通路
價格為 600元/250ml，平均為 2.4元/ml，目前只有在網路及他們合作的沙龍店家買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐+0.5⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐+0.5⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.4⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦2：Hair Recipe【奇異果無花果去油蓬鬆洗髮露】
圖片來源：Hair Recipe
圖片來源：Hair Recipe
清潔成分：SLS、SLES、烷基醯胺甜菜鹼
健髮成分：中華獼猴桃果萃取、無花果果萃取、醋酸鹽維他命E
柔順成分：X
保濕成分：組氨酸
控油/蓬鬆成分：圓金柑果萃取
專家評價：
控油效果很好，洗起來較乾，相對的蓬鬆效果也比較好，吹完頭髮一樣也可以達到「高顱頂」的效果，大約可以撐1天不洗頭，才會出現條碼瀏海或頭髮扁塌的情況。
品牌簡介
Hair Recipe 是源自日本的天然系髮品品牌，主打「從食材中汲取靈感」的養髮概念，產品以無矽靈、無防腐劑、無色素配方為主，搭配如奇異果、蜂蜜、生薑等天然植萃，強調溫和潔淨、養護頭皮、修護髮絲，打造如料理般「髮絲專屬的健康食譜」。
專家綜合分析
Hair Recipe【奇異果無花果去油蓬鬆洗髮露】，專為油性髮質設計，融合奇異果清爽配方 × 無花果彈力精華，能有效控油蓬鬆、平衡頭皮油脂；添加維生素E與抗氧化胺基酸，減少頭皮與髮絲氧化損傷，舒活頭皮同時守護髮根健康，只不過清潔成分使用的是SLS、SLES，相較胺基酸洗劑去油效果較強，洗起還會比較乾一點，較適合油性肌膚使用。
實際使用心得
【奇異果無花果去油蓬鬆洗髮露】是甜甜的果香味，控油效果很好，雖然洗起來比較乾一點，相對的蓬鬆效果也比較好，吹完頭髮一樣也可以達到「高顱頂」的效果，只不過持久度較第一名遜色一些，大約可以撐1天不洗頭，才會出現條碼瀏海或頭髮扁塌的情況。
價格及購買通路
價格為 399元/530ml，平均為 0.75元/ml，目前在網路、各大通路、藥妝店都買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐+0.5⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐+0.5⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4.4⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦3：RELOVE【107酵萃™蓬鬆控油淨化頭皮洗髮精】
圖片來源：RELOVE
圖片來源：RELOVE
清潔成分：SLES、椰油醯胺丙基甜菜鹼、月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二鈉
健髮成分：酵母益生菌精粹
柔順成分：瓜兒膠羥丙基三甲基氯化銨、聚季銨鹽-10
保濕成分：維生素B5
控油/蓬鬆成分：107酵萃™、洋棗樹皮萃取、薄荷腦
專家評價：
流動性超高，起泡力好，控油、蓬鬆的效果也很不錯，洗完頭髮不毛躁，外出一天都不太會有塌或油的感覺，但蓬鬆的持久度較前兩名遜色。
品牌簡介
RELOVE 是來自台灣的女性私密保養品牌，雖然主打「讓私密保養變得時尚又自在」，但產品同時也包括手洗精、洗髮精等，以精緻包裝和高質感設計打破傳統形象。
專家綜合分析
RELOVE【107酵萃™蓬鬆控油淨化頭皮洗髮精】全髮質適用，採用SLES作為主要清潔配方，清潔力、去油效果較強，但也較容易造成頭皮乾癢，主要的保養成分為107酵萃™，除了可以改善頭皮悶臭、油膩，還能夠強健髮根，使頭髮更加豐盈蓬鬆，除此之外還使用薄荷腦，加強控油及涼感效果。
實際使用心得
包裝很有質感，香味是偏香水調的，流動性超高，擠在手上很容易會流掉，但意外的起泡力很好，控油、蓬鬆的效果也很不錯，洗完後頭髮也不會打結或毛躁，外出一天都不太會有塌或油的感覺，但蓬鬆的持久度較前兩名遜色一些。
價格及購買通路
價格為 999元/450ml，平均為 2.22元/ml，目前在網路、各大藥妝通路都買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐ |
平均分數 | 4⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦4：森歐黎漾【淨平衡洋甘菊控油洗髮精】
圖片來源：森歐黎漾
圖片來源：森歐黎漾
清潔成分：ALS、烷基醯胺甜菜鹼、月桂醯肌氨酸鈉
健髮成分：X
柔順成分：聚季銨鹽-7
保濕成分：胺基酸、玻尿酸、尿囊素
控油/蓬鬆成分：洋甘菊花萃取
專家評價：
控油效果好，洗完蓬鬆，蓬鬆度大概能維持一天左右，用完頭皮悶，建議洗兩次，洗完後頭髮容易打結。
品牌簡介
SAHOLEA 森歐黎漾為台灣品牌，主要商品為洗沐用品及髮品相關，主打「植萃 × 科技」的配方理念，嚴選天然草本精華結合高效養護成分，提供溫和不刺激的頭皮洗護體驗。
專家綜合分析
森歐黎漾【淨平衡洋甘菊控油洗髮精】適用一般/油性髮質，採用月桂醯肌氨酸鈉（胺基酸系界面活性劑）及甜菜鹼作為清潔配方，對頭皮較為溫和、不刺激，並添加洋甘菊萃取，維持油水平衡，預防頭皮出油頭髮扁塌，不含矽靈，洗後清爽不黏膩，蓬鬆豐盈，弱酸PH值，溫和洗淨不刺激。
實際使用心得
草本香味舒服得宜，控油效果也很好，洗完後也很蓬鬆，蓬鬆度大概能維持一天左右，只不過用完後會有種頭皮悶悶的感覺，建議洗兩次會比較好一些，洗完後也需要潤髮，不然頭髮會比較容易打結。
價格及購買通路
價格為 799元/480ml，平均為 1.66元/ml，目前在網路、各大通路都買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.8⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦5：台塑生醫【FORTE Magnetic S1蓬鬆洗髮精】
圖片來源：台塑生醫
圖片來源：台塑生醫
清潔成分：月桂酰甲基羥乙基磺酸鈉、十四碳-十六碳烯磺酸鈉、月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二鈉、月桂醯胺丙基甜菜鹼、椰油醯甘氨酸鉀
健髮成分：肌酸
柔順成分：瓜兒膠羥丙基三甲基氯化銨、棕櫚醯胺丙基三甲基氯化銨、聚季銨鹽-7、聚季銨鹽-11、聚季銨鹽-55
保濕成分：水解小麥蛋白
控油/蓬鬆成分：Niosome微脂囊包覆修護因子
專家評價：
香味偏草本。泡泡綿密、洗後不乾澀，頭髮滑順如同潤絲過。吹乾後髮絲蓬鬆柔順，隔天依然清爽不易出油，用完之後頭髮上有膜感。
品牌簡介
台塑生醫為台塑集團旗架品牌，擁有先進的研發實驗室和專業團隊，產品涵蓋頭皮護理、個人清潔、衣物清潔、口腔保健、居家清潔、美容保養及養生保健等多個領域。
專家綜合分析
台塑生醫【FORTE Magnetic S1蓬鬆洗髮精】適用油性髮質，雖然沒有使用最溫和的氨基酸界面活性劑，但採用了相對溫和的月桂酰甲基羥乙基磺酸鈉等，溫和陰離子界面活性劑作為主要清潔配方，較不會有頭皮乾癢的情況產生，配方中還添加了很多陽離子聚合物，能抗靜電、防止毛燥，在維持蓬鬆的同時，頭髮也不會炸毛、打結。
實際使用心得
這款洗髮精是透明濃稠質地，一壓不會太多，用量省。香味偏草本清新，男女都能接受。泡泡綿密、洗後不乾澀，頭髮滑順如同潤絲過。吹乾後髮絲蓬鬆柔順，隔天依然清爽不易出油，整體表現不錯，只不過用完之後頭髮上會感覺好像有一層膜感，有一點微微的異物感。
價格及購買通路
價格為 599元/500ml，平均為 1.2元/ml，目前在網路、各大通路都買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.8⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦6：Rill【法國頭皮控油淨化草本洗髮精】
圖片來源：Rill
圖片來源：Rill
清潔成分：Sodium coco-sulfate、烷基醯胺甜菜鹼
健髮成分：維他命 B6
柔順成分：摩洛哥堅果油
保濕成分：蜂巢複合精粹
控油/蓬鬆成分：Zn-PCA、專利丁基酪梨酯、金縷梅萃取、番茄樹皮萃取
專家評價：
草本味，起泡力弱，控油效果還可以，洗完後頭髮蓬鬆，但持久度一般，大約半天左右就會塌掉，洗起來也不會有頭皮乾、癢的問題，保濕度很足夠。
品牌簡介
Rill® 嚴選全球專利原料，每樣髮膚產品為避免造成肌膚多餘的負擔，堅持不額外添加酒精、矽靈、動物性實驗成分及任何具刺激性的配方，致力為全膚質薈萃純淨親膚的天然屏障。
專家綜合分析
Rill【法國頭皮控油淨化草本洗髮精】專為油性髮質設計，採用椰子來源的植物性界面活性劑，搭配甜菜鹼成分，溫和天然、不刺激頭皮。配方中添加專利丁基酪梨酯與番茄樹皮萃取，有效抑制 5α 還原酶活性，從源頭減少油脂分泌，改善出油狀況，達到髮根蓬鬆、清爽輕盈的效果。
實際使用心得
味道是很舒服的草本味，起泡力有點弱，而且很快就消泡了，控油效果還可以，洗完後頭髮也有變得較為蓬鬆，但持久度一般，大約半天左右就會塌掉，沒辦法撐超過一天，除此之外都還不錯，洗起來也不會有頭皮乾、癢的問題，保濕度很足夠。
價格及購買通路
價格為 880元/350ml，平均為 2.51元/ml，目前在網路買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦7：妍霓絲【髮根豐盈沁涼SPA洗髮精】
圖片來源：妍霓絲
圖片來源：妍霓絲
清潔成分：SLS、甜菜鹼
健髮成分：維他命 B6、咖啡因
柔順成分：X
保濕成分：尿囊素
控油/蓬鬆成分：咖啡因、薄荷成分
專家評價：
品牌簡介
妍霓絲為台灣品牌，旗下產品涉略保養品、髮品、彩妝、保健品，結合消費者需求渴望，尋找優質科技大廠合作，決心做出超越進口保養品的台灣護膚之光。
專家綜合分析
妍霓絲【髮根豐盈沁涼SPA洗髮精】為油性髮質打造，因此採用去油效果較強的SLS，搭配甜菜鹼成分，不建議乾性肌膚使用，去油效果太強，容易會有乾癢情形發生，而且產品沒有添加頭髮柔順的成分，用起來會更加乾、毛躁，在控油蓬鬆的部分使用咖啡因、薄荷成分，能夠有效的讓髮根更加蓬鬆，並且減少掉髮。
實際使用心得
這款用起來很清爽、沁涼，適合夏天使用，蓬鬆度還不錯，試用期間一整天下來頭髮都不會扁塌，用完後偏乾燥，雖然是很蓬鬆沒錯，但沒有潤髮會毛躁到不行，僅適合油性髮質使用。
價格及購買通路
價格為 2396元/500ml，平均為 4.79元/ml，目前在網路及屈臣氏買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦8：阿原【檸檬洗頭水-乾爽蓬鬆】
圖片來源：阿原
圖片來源：阿原
清潔成分：SLES
健髮成分：X
柔順成分：X
保濕成分：X
控油/蓬鬆成分：檸檬精油、茶樹精油、佛手柑精油
專家評價：
柑橘調，偏稀的透明液體，控油、蓬鬆度很好，大約可以維持一整天不塌，使用後頭髮容易毛躁、乾癢。
品牌簡介
阿原為製造香皂起家，以台灣青草為主題，融合東方養生思維、愛惜人身與善待環境理念，從製作手工肥皂為起點，以漢方全人養生思維與東方青草和諧概念，打造利益眾生良方。
專家綜合分析
阿原【檸檬洗頭水-乾爽蓬鬆】雖然名稱為洗頭水，但實際還是有一點稠度的液體，不完全為水狀，在清潔成分選擇去油力較強的SLES，較容易過度去除油脂而造成肌膚乾燥，除此之外還有檸檬精油、茶樹精油協助控油，雖然有很好的平衡油脂的功能，但這些精油都有潛在的光敏性，照光會對肌膚造成刺激，因此在使用後一定要沖洗乾淨。
實際使用心得
柑橘調香氣，味道很清新，偏稀的透明液體，洗起來控油、蓬鬆的效果很好，，持久度大約可以維持一整天不塌，但有一個缺點是使用後頭髮容易毛躁、乾癢，後續的打理比較困難。
價格及購買通路
價格為 720元/250ml，平均為 2.88元/ml，目前在網路及屈臣氏買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦9：CLAYGE【海泥洗髮精 蓬鬆柔順】
圖片來源：CLAYGE
圖片來源：CLAYGE
清潔成分：C14-16烯烴磺酸鈉、烷基醯胺甜菜鹼
健髮成分：薑根提取物
柔順成分：雙重角蛋白
保濕成分：玻尿酸、神經醯胺
控油/蓬鬆成分：薄荷成分、海泥成分
專家評價：
果香+花香，起泡力強，中長髮擠一下就很足夠，控油蓬鬆效果也不錯，能維持到隔天下午，洗完後頭皮有點緊繃、乾，較適合油性髮質使用。
品牌簡介
來自日本的洗護髮產品品牌「CLAYGE」，在日本可說是風靡全國的日本超人氣美髮品牌！品牌秉持著「回歸自然，重啟肌膚」的理念，致力為消費者帶來溫和卻高效的護膚體驗，讓每一位使用者都能擁有健康、透亮的肌膚。
專家綜合分析
CLAYGE【海泥洗髮精 蓬鬆柔順】採用溫和的C14-16烯烴磺酸鈉與甜菜鹼作為起泡劑，能有效避免引起頭皮乾癢不適。配方中融合海泥成分，能深層清潔頭皮，去除多餘油脂，告別油塌困擾，讓髮根保持自然蓬鬆與彈性。薑根精萃帶來溫熱舒緩效果，而薄荷成分則提供清涼感與緊緻效果。此款洗髮精特別適合細軟髮質，讓頭髮更加柔順、蓬鬆。
實際使用心得
果香混和淡淡花香，質地是透明液狀，流動性很高，起泡力強，中長髮擠一下就很足夠，控油蓬鬆效果也不錯，大概能維持到隔天下午都還是保持蓬鬆狀態，只不過洗完後會覺得頭皮有點緊繃、乾，較適合油性髮質使用。
價格及購買通路
價格為 550元/500ml，平均為 1.1元/ml，目前在網路及屈臣氏買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦10：DHC【健髮豐盈洗髮精】
圖片來源：DHC
圖片來源：DHC
清潔成分：SLS、甜菜鹼
健髮成分：X
柔順成分：聚季銨鹽-10、聚季銨鹽-7
保濕成分：藻萃取
控油/蓬鬆成分：茶葉萃取
專家評價：
控油、蓬鬆的效果很好，大約可以維持一整天，用起來很乾，僅推薦給油性髮質。
品牌簡介
DHC（大塚製藥）源自日本，秉持著「天然、健康、有效」的理念，專注於美容保健與營養補充品的研發與生產。作為日本領先的健康美麗品牌，DHC 以創新科技結合自然植物精華，為消費者提供高品質的護膚、保健、化妝品及個人護理產品。
專家綜合分析
DHC【健髮豐盈洗髮精】使用了較為刺激的SLS作為主要成分，雖然去油、蓬鬆的效果很好，但相對的也較容易會刺激頭皮，引起乾癢，對於蓬鬆成分來說，其中添加的茶葉萃取雖有助於調理頭皮健康、滋潤髮絲並深層清潔頭皮，但相較於其他產品所添加的如薑黃胜肽、咖啡因、柳草萃取、金盞花萃取，其對頭髮蓬鬆效果的幫助較為有限。
實際使用心得
擠出來是帶有珠光的濃稠液體，控油、蓬鬆的效果很好，大約可以維持一整天都不會有扁塌的情形出現，這款用起來真的很乾，團隊有人用完後甚至會有頭皮癢的情形，僅推薦給油性髮質。
價格及購買通路
價格為 550元/500ml，平均為 1.1元/ml，目前在官網、電商平台買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.6⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦11：GROWUS【深海滋養強韌髮根洗髮精】
圖片來源：GROWUS
圖片來源：GROWUS
清潔成分：月桂基磺基琥珀酸二鈉、甜菜鹼
健髮成分：石榴提取物、李子萃取、Seaweed Complex
柔順成分：X
保濕成分：右泛醇
控油/蓬鬆成分：水楊酸、菸鹼醯胺
專家評價：
洗起來溫和、保濕、柔順，蓬鬆、控油的效果不明顯，較適合給粗硬髮質使用。
品牌簡介
GROWUS 是一個專注於頭髮與身體的護理品牌，每一款產品，從配方到設計，都圍繞著「自然、健康、專業」的理念，以恢復身體的自然平衡為目標。
專家綜合分析
GROWUS【深海滋養強韌髮根洗髮精】使用「月桂基磺基琥珀酸二鈉」做為主要界面活性劑，是對於頭皮非常溫和的一種成分，清潔力足夠，但不會刺激頭皮，蓬鬆成分使用水楊酸及菸鹼醯胺，可以幫助調節出油因子，並減少肌膚油膩感，不過要注意因為有添加水楊酸，在沖水時要小心不要流進眼睛中，以免造成眼睛刺痛。
實際使用心得
偏稠的透明液體，洗起來很溫和，不會有頭皮過乾的問題，洗完後頭髮也蠻柔順的，但蓬鬆、控油的效果不太明顯，較適合給粗硬髮質使用，如果是細軟髮、油性頭皮有更好的選擇。
價格及購買通路
價格為 1,018元/500ml，平均為 2.04元/ml，目前在官網買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3.4⭐ |
蓬鬆洗髮精推薦11：HerMoon【HerMoon蓬鬆淨化洗髮露】
圖片來源：HerMoon
圖片來源：HerMoon
清潔成分：月桂醇醚硫酸鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼
健髮成分：X
柔順成分：X
保濕成分：X
控油/蓬鬆成分：葡萄糖酸鋅
專家評價：
高級的香水調性，洗完的當下蓬鬆度很好，但過沒多久就塌掉，甚至出油的情形變嚴重，作為一款控油、蓬鬆洗髮精有點不合格。
品牌簡介
【Hermoon 荷沐】以女性"她"為品牌精神以法式時尚香調，貫穿洗髮、沐浴及洗衣家用等，有質感、高級香、天然、療癒為主要訴求。
專家綜合分析
HerMoon【HerMoon蓬鬆淨化洗髮露】在蓬鬆成份方面，添加葡萄糖酸鋅，可以有效幫助調節皮脂，但因為使用的界面活性劑為「月桂醇醚硫酸鈉」，與常見的刺激性界面活性劑如SLS（十二烷基硫酸鈉）和SLES（十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉）屬於同類型。這類成分在使用後可能會損害肌膚屏障，進而加速頭皮出油與髮絲扁塌的情況，從而導致這款洗髮精的蓬鬆效果較差。
實際使用心得
初段是柑橘香+玫瑰花香，尾段帶點麝香香味作結，很高級的香水調性，洗完的當下蓬鬆度很好，但過沒多久就塌掉，甚至出油的情形變嚴重，作為一款控油、蓬鬆洗髮精有點不合格。
價格及購買通路
價格為 399元/500ml，平均為 0.8元/ml，在官網、電商平台買的到。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
蓬鬆度 | ⭐⭐ |
控油力 | ⭐⭐ |
保濕度 | ⭐⭐⭐ |
清潔力 | ⭐⭐⭐ |
價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數 | 3⭐ |
專家加碼：髮根蓬鬆+頭髮蓬鬆夾，不想洗頭小妙招！
夏天將至，洗完頭吹頭髮好累又好熱，研發師偷偷告訴你一個法寶-髮根蓬鬆夾，可以到一般百貨、髮品專賣店購買，只要一夾＋一吹，馬上有精神感爆棚的「蓬鬆高顱頂」效果，是夏日必備小神器，讓你可以多撐幾天不洗頭！使用方式如下：
髮根蓬鬆夾適用情境：這兩種人最需要！
✔️細軟髮不夠蓬鬆，每天早上都在和塌髮搏鬥的人
✔️懶得洗頭、頭皮出油但又怕被看出來的人
髮根蓬鬆夾正確用法：這樣夾才蓬、才自然！
找出髮縫分界，夾住靠近髮根的部位。
拿吹風機針對夾住的髮根處吹5–10秒，建議使用中溫。
關鍵小技巧：吹完不要馬上拿下來，稍微等髮絲冷卻固定型態後再取下。
用手指輕撥整理，髮根立刻明顯蓬鬆、有精神感！
12款市售「蓬鬆洗髮精推薦」比較表
針對12款市售蓬鬆洗髮精，美肌誌保養團隊進行了比較，製作完整的表格，幫助你找到最適合的產品。
頭髮蓬鬆相關問答QA
如何讓頭髮蓬鬆？
使用蓬鬆洗髮精、正確的吹髮技巧、正確使用髮品都可以讓頭髮更加蓬鬆。
洗髮精哪些成分能使頭髮蓬鬆？
蓬鬆洗髮精經常會添加毛髮益菌寧、Zn-PCA、薄荷腦、薑黃胜肽等等，能夠控油、使頭髮更加蓬鬆。
髮根蓬鬆夾、髮根夾是什麼？怎麼用？
是一種自帶髮捲的夾子，夾在頭髮的分線處兩側的髮根位置，用吹風機吹固定型，拿下來後，髮根的弧度看起來就會又自然又蓬鬆。
蓬鬆水是什麼？怎麼用？
髮根蓬鬆水主要是藉由吸油物質（如矽石）來增加頭髮間的摩擦力，來達到蓬鬆的效果。將想要蓬鬆的部位分區分出來，距離頭髮約10~20公分的距離將蓬鬆水噴於髮根，在使用吹風機吹乾即可。
頭髮蓬鬆噴霧好用嗎？怎麼用？
頭髮蓬鬆噴霧就是俗稱的乾洗髮，利用吸油力強的木薯澱粉等粉體，快速吸附頭皮油脂，達到蓬鬆效果，建議距離頭髮20公分處噴於髮根，在用指腹撥弄頭髮至全乾。
蓬鬆洗髮精2025年最好用是哪一款？為什麼？
經專家實測，最推薦豐傑生醫的薑黃胜肽洗髮精，這麼多款蓬鬆洗髮精中，這款是蓬鬆效果最持久、控油力最好的，它獨特的「毛髮益菌寧」、植萃配方能使頭皮乾爽，「薑黃外泌體胜肽」能強健髮根，就算在夏日騎車通勤上下班，頭髮也依然蓬鬆，不油膩、不扁塌。
專業保養品團隊「美肌誌SKIN LUX」，帶妳由內而外綻放美麗！
美肌誌SKIN LUX 是一個專注於提供最完整、正確保養知識的專業團隊。我們深信健康的肌膚是美麗的基石，因此致力於以科學為基礎，為每位讀者提供實用、可信賴的保養資訊。無論您的膚質類型或保養需求為何，美肌誌都是您探索肌膚健康的最佳指南。
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化妝品研發師
兔子研發師
皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。
