現在的女生越來越偏好自然妝感，變色護唇膏這種兼具「保養+化妝」雙重效果的產品，就成為包包裡的爆款神器，其中「變色」功能輕輕一抹，便能隨著嘴唇產生獨一無二的顏色，添上一抹專屬於你的紅潤。
不過變色護唇膏這麼多，到底怎麼選才不會踩雷？這篇「6款人氣變色護唇膏排行榜推薦」全面拆解，幫你挑選最適合你的命定護唇膏。
為什麼變色護唇膏這麼火？
你以為它只是護唇膏？不，它是偽素顏女孩的秘密神器。變色護唇膏最大的魅力，就在於它會根據嘴唇pH值變色，一擦上唇，立刻就像自己「天生唇色」一樣，自然、輕透，根本是趕上班打卡及出門約會必備！而且它通常兼具保濕＋潤色雙效，特別適合：
不想化妝但想改善氣色的人
怕唇膏太乾、掉色難補的乾唇族
需要快速上妝、補妝的忙碌上班族
變色護唇膏的原理是什麼？
為什麼護唇膏會變色？食藥署指出，變色護唇膏的關鍵在於「感應型色素」的運用，這些色素遇到皮膚表面的pH值、濕度或體溫變化時會產生顏色反應。常見的色素如 CI 45410（Red 27）或 CI 45380（Red 21），本身一接觸到嘴唇，就會與唾液、皮脂或水分反應，轉變為粉紅、玫瑰或莓果色等自然色調。
這類護唇膏的優點是「自然不突兀」，不像一般唇膏那樣有厚重的色感，而是能夠依照唇況展現不同色澤。此外，這類的潤唇膏還會搭配油脂蠟類等成分，讓顏色均勻附著，且提升滋潤效果與持久度，這就是變色護唇膏能夠兼顧潤色與保濕的秘密。
如何挑選適合自己的變色護唇膏？5大原則看這邊
如何挑選一款適合的潤唇膏？以下是簡單實用的挑選指南：
原則1. 選擇「pH值感應」或「溫感變色」
變色護唇膏主要透過兩種機制變色：
pH值感應型：大多數變色護唇膏屬於此類，這類產品含有如CI 45380的色素，會根據唇部的酸鹼值變化呈現不同色澤。
溫感變色型：如 Y.N.M 彩虹蜂蜜溫感變色唇膏，這類產品則是根據唇部溫度變化而改變顏色。
選擇時，可根據個人喜好和需求挑選適合的變色機制。
原則2. 根據唇部狀況與需求選擇產品
若唇部容易乾裂，建議選擇含有高保濕成分如植物油、凡士林、神經醯胺等的產品。若唇色較淡，則可選擇潤色效果明顯的護唇膏，以提升氣色。
原則3. 注意產品質地與變色效果
質地滑順且不黏膩的護唇膏，使用起來更為舒適。此外，建議在購買前試用，觀察其變色效果是否自然，或是否為自己喜歡的效果。
原則4. 成分安全性與個人敏感性考量
對於敏感性肌膚，建議選擇標示「無香料」或「經敏感測試」的產品，並避開含有香料、酒精、羊毛脂（Lanolin）與涼感劑（如薄荷醇Menthol）的產品，以減少過敏風險。
原則5. 考慮價格與品牌信譽
變色護唇膏的價格範圍廣泛，從開架品牌到專櫃品牌皆有提供。根據個人預算選擇合適的產品，並參考品牌的口碑與使用者評價，以確保產品品質與效果。
綜合以上原則，選擇適合自己的變色護唇膏，不僅能提升外觀氣色，還能兼顧唇部健康與舒適感受。
6款專櫃護唇膏推薦評分標準說明
在6款變色護唇膏中，將由團隊列出滋潤度、使用感受、成分安全性與價格等項目同時評比，得出此次的排行榜如下：
第1名：KATE凱婷【唯我血色潤唇膏】
第2名：曼秀雷敦【Magic Color變色護唇膏】
第3名：Y.N.M【彩虹蜂蜜溫感變色唇膏】
第4名：DIOR迪奧【癮誘粉漾潤唇膏】
第5名：Estée Lauder雅詩蘭黛【粉嫩慾望潤色護唇膏】
第6名：PRADA BEAUTY【經典潤唇膏】
實測評分標準如下表說明，來給予分數：
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
使用感受 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
成分安全性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
價格合理性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數： | |
美肌誌團隊親自實測，並解析各產品的優缺點，幫助大家更容易找到最適合自己的潤色護唇膏！
變色護唇膏推薦1. KATE凱婷【唯我血色潤唇膏】
圖片來源：KATE 凱婷
圖片來源：KATE 凱婷
保濕成分：玻尿酸、葡萄籽油、葵花籽油、橄欖果油、甜杏仁油、荷荷芭油
保養成分：ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE (有防曬係數SPF11 PA+)
專家評價：
有防曬係數，護唇與展色度不錯，CP值高
◆品牌簡介
KATE 為日本美妝大廠Kanebo旗下的開架彩妝品牌，以強烈妝感、個性風格與專業級彩妝質感為主要訴求，提供平價又有妝效的選擇。
◆專家綜合分析
唯我血色潤唇膏從其成分來看，含有多種植物油（葡萄籽油、葵花籽油、橄欖果油、甜杏仁油、荷荷巴油）和玻尿酸鈉，具有一定的保濕效果。此外，成分中含有防曬成分，能提供基本的唇部防曬。
配方能在唇部形成滑順柔潤的質地，並具備良好的成膜性與保濕包覆力，同時帶來柔焦般的表面修飾效果，也能根據每個人唇部環境呈現不同的紅潤色澤，搭配植物油脂與保濕劑，提升唇部柔嫩度與滋潤效果。整體而言，其定位在提供日常保濕、自然潤色和基本防曬，價格親民。
◆實際使用心得
實際使用KATE潤唇膏後，它能直接呈現自然紅潤的粉潤感，顏色融合原本唇色後顯得清新健康，適合不喜歡厚重唇妝的人。質地滑順、輕盈不黏膩，擦起來舒適服貼，保濕效果屬中上水準，對一般乾唇狀況有不錯的滋潤修護力。色號選擇多樣，顯色度表現還算不錯，想有點妝感也可以滿足需求，日常通勤、約會或簡單妝容都很適合使用。
不過使用一段時間後，保濕與潤色效果還是需要補擦，尤其在冷氣房或乾冷季節時更為明顯。但整體而言，這款潤唇膏在表現上已屬同類產品中的中上之選，也是此次評比裡面唯一無香精、又有防曬係數的選手。平價實用又好搭配，是一支適合日常攜帶、兼具修色與基本護唇功能的實用型唇彩。
◆價格及購買通路
KATE 唯我血色潤唇膏為開架販售品，售價$180/3.7g，於康是美、屈臣氏、寶雅等實體店面，或momo、蝦皮商城及其官網皆可訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐3.5 |
潤色效果 | ⭐⭐⭐3.5 |
成分安全性 | ⭐⭐⭐3.5 |
價格合理性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
平均分數：⭐⭐⭐⭐ | |
變色護唇膏推薦2. MENTHOLATUM曼秀雷敦【Magic Color變色護唇膏】
圖片來源：Mentholatum 曼秀雷敦
圖片來源：Mentholatum 曼秀雷敦
保濕成分：椰子油、乳木果油、澳洲堅果油、白芒花籽油、摩洛哥堅果油
保養成分：蘆薈萃取、沒藥樹脂萃取
專家評價：
適合一般日常護唇，展色較弱
◆品牌簡介
曼秀雷敦（Mentholatum）為講求實用與平價兼具的開架保養品牌，護唇膏系列產品在台灣市場具有高度市占率，深受學生與輕保養族群喜愛。
◆專家綜合分析
曼秀雷敦的Magic Color 變色護唇膏是一款入門級的變色護唇產品。以天然油脂與植物蠟為基底，配方簡單但結構穩定，重點在於提供唇部基礎保濕與自然潤色，使用高親膚性、高滲透力的滋養型油脂，能在唇部形成柔潤薄膜，修護乾裂、預防脫屑。蠟質結構提供產品穩定度與成膜性，讓變色染料能更均勻地附著在唇上。
潤色機制屬於典型感應型染料，能根據唇部變化釋放紅潤色調，呈現個人化效果。並搭配舒緩抗氧成分，提升整體修護力，使其不僅具備潤色功能，同時兼具保養效果。整體而言，其定位在提供基礎保濕和自然潤色，配方也是此次評比中最單純的，CP值頗佳。
◆實際使用心得
這款唇膏擦上後顯色柔和自然，適合不想上妝但希望提升氣色的日常妝容使用。質地不厚重、不黏膩，滋潤感屬中等偏上，對極度乾裂唇況的修護力僅有些幫助，但若作為日常維持唇部柔軟與色澤來說，已經足夠。
不過曼秀雷敦畢竟是以護唇膏起家，感覺它的顯色在設定上偏自然，所以有些人可能會覺得潤色效果並不明顯，反而護唇較有感。
◆價格及購買通路
曼秀雷敦的變色護唇膏單支售價$159/2g，可至各大藥妝店直接購買，或上蝦皮、MOMO、小三美日等網路平台訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐2.5 |
成分安全性 | ⭐⭐⭐⭐ |
價格合理性 | ⭐⭐⭐⭐ |
平均分數：⭐⭐⭐3.5 | |
變色護唇膏推薦3. Y.N.M【彩虹蜂蜜溫感變色唇膏】
圖片來源：Y.N.M
圖片來源：Y.N.M
保濕成分：角鯊烷、甘油
保養成分：蜂蜜、維他命E
專家評價：
適合喜好嘗鮮與自然妝感愛好者
◆品牌簡介
Y.N.M是韓國的平價彩妝保養品牌，以風格亮眼、設計感強烈與平價實用為主打，主攻年輕女性市場，成為許多學生族、小資女的入門首選。
◆專家綜合分析
這款護唇膏的配方以「油酯潤澤＋穩定顯色」為主軸，整體質地柔滑，著重在延展性與舒適度。能提供輕盈但富有滋潤感的潤唇效果，同時改善唇部乾裂與粗糙紋理，搭配成膜結構，讓唇膏本體穩定不易變形，上唇後也能形成保護層、減少水分流失。
它的呈色較為穩定且飽和，適合強調氣色但又不想過於厚重的妝感。特別的是，配方中還加入蜂蜜與甘油雙重保濕因子，以及光澤柔焦基材，讓唇部能同時兼具潤澤與細緻感。不過潤色效果和持久度還是不如一般唇膏，主要還是定位在提供日常保濕和自然好氣色。
整體來說，這款護唇膏適合想要一次兼顧保濕、修飾唇色與妝容完成度的使用者，適合作為日常提亮唇色的方便選擇。
◆實際使用心得
想要嘗鮮溫感變色唇膏推薦這款！外觀設計搶眼，彩虹漸層的包裝吸睛，對年輕族群而言具有高度吸引力。擦上時質地滑順且潤澤，溫感變色的效果相當有趣，能隨著唇部溫度與pH產生粉潤色澤，營造出自然柔和的好氣色。潤色效果自然，適合淡妝或素顏時提升氣色使用。
保濕表現屬中等水準，可改善一般乾燥唇況，對輕度脫皮亦有緩解效果，整體表現以日常補水與潤色為主。但潤色與滋潤效果維持時間不長，需依需求補擦，對於極度乾燥的嘴唇保濕力較不足，但整體來說仍是具話題性、值得嘗試的日常選擇。
◆價格及購買通路
Y.N.M溫感變色唇膏售價$398/3g，可至康是美實體店或MOMO、蝦皮等平台訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐⭐ |
成分安全性 | ⭐⭐⭐3.5 |
價格合理性 | ⭐⭐⭐3.5 |
平均分數：⭐⭐⭐3.3 | |
變色護唇膏推薦4. DIOR迪奧【癮誘粉漾潤唇膏】
圖片來源：DIOR 迪奧
圖片來源：DIOR 迪奧
保濕成分：荷荷芭油、櫻桃油
保養成分：櫻桃萃取、馬尾藻萃取、棕櫚酸抗壞血酸酯
專家評價：
保濕潤澤度不錯，包裝完全擊中女性消費者眼球，但價高
◆品牌簡介
來自法國的DIOR一直是高級時尚的代表之一，其彩妝與保養品不僅擁有優雅色調與時尚包裝，更講究成分的滋潤修護功能，深受女性喜愛。
◆專家綜合分析
這款產品的成分設計屬於典型的高階潤色護唇膏架構。採用多種植物來源的酯類與蠟質，具有優異的親膚性與修護力，能在唇部形成柔滑、穩定的鎖水膜，減少乾裂與粗糙問題，提升整體質地表現。
潤色方面，著色力不錯但仍保留自然感，不易出現螢光或過於濃豔的效果，適合日常素顏或淡妝使用，在使用時會與油脂緊密結合，達到均勻附著、不易脫色的表現。
成分中添加了香料，整體氣味偏向柔和甜香，但也因此嘴唇較敏感的人需要注意。總體而言，這是一款偏重保濕修護與自然潤色的護唇產品，適合唇部偏乾、但又追求精緻偽素顏妝感的族群使用，因為單從價格上來看，要用它做乾唇的保養有點不太划算。
◆實際使用心得
迪奧的潤唇膏上唇後的顏色自然柔和，屬於氣色提亮型而非濃妝路線，潤澤度高，感覺柔軟不卡唇紋，即使疊擦也不會厚重。質地細緻好推，有淡淡天然香氣，適合日常上班或需要快速提升氣色的淡妝愛好者。不過團隊認為它的滋潤持久度尚屬一般，還是會需要補擦。
不過說到底，迪奧最吸引人的還是它高雅粉嫩的包裝，光拿在手上就很有儀式感，讓人覺得多拿出來補擦幾次也沒關係。
◆價格及購買通路
迪奧癮誘粉漾潤唇膏每支售價$1400/3.2g，實體通路可至各大百貨專櫃，或透過其官網、MOMO、奇摩購物等平台訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐⭐ |
成分安全性 | ⭐⭐⭐ |
價格合理性 | ⭐⭐ |
平均分數：⭐⭐⭐ | |
變色護唇膏推薦5. Estée Lauder雅詩蘭黛【粉嫩慾望潤色護唇膏】
圖片來源：Estée Lauder 雅詩蘭黛
圖片來源：Estée Lauder 雅詩蘭黛
保濕成分：蓖麻籽油、玻尿酸
保養成分：小麥麩萃取、橄欖果萃取、三胜肽
專家評價：
保濕滋潤度不錯、展色自然，但價高
◆品牌簡介
Estée Lauder雅詩蘭黛在護膚與彩妝領域以其創新技術和高品質產品聞名。品牌強調美麗是一種態度，致力於為女性帶來全方位的美麗。
◆專家綜合分析
雅詩蘭黛這款潤色護唇膏結合保養與潤色，它蘊含 45%的植物油及天然蠟質，提供了良好的滋潤和鎖水功效，能在唇部形成保護膜，減少乾燥與脫皮；玻尿酸鈉則有助於保濕。自然潤色則是來自 CI 45380，常見的感應變色染料，能校正暗沉唇色，轉換為自然的粉嫩唇色。
這款護唇膏比較特別的是添加了三胜肽、橄欖果萃取與小麥麩萃取等成分，不僅單純保濕，更強調修護與長效滋養；不過實際作用研發師持保守態度。
◆實際使用心得
實際擦上後的第一感受是「好推但不油」，滑順度非常高，唇紋不會被卡粉或強調，甚至還有一種修飾感。質地不厚重，剛塗上去時是淡淡透明感，再漸漸浮現出淡淡潤色效果、顯色度自然，有「氣色變好」的視覺效果，即使素顏單擦也不會突兀。適合上班族通勤、日常出行或懶得上唇妝的時候使用，算是一種偽妝感＋保養同步進行的好物。
許多人也喜歡它有質感的包裝設計，很符合專櫃品牌的形象，但缺點是部分人覺得它的滋潤度不夠持久，尤其在天氣較冷或乾燥時，需要頻繁補擦才能維持足夠的滋潤感。對於唇色較深或想潤色更明顯的人來說，會覺得它顏色過淡不夠飽和。此外，專櫃產品價格相對較高。
◆價格及購買通路
Estée Lauder雅詩蘭黛【粉嫩慾望潤色護唇膏】售價$1,450/3.2g，實體通路可至各大百貨專櫃，或透過其官網、MOMO、奇摩購物等平台訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐⭐ |
成分安全性 | ⭐⭐⭐ |
價格合理性 | ⭐ |
平均分數：⭐⭐⭐ | |
變色護唇膏推薦6. PRADA BEAUTY【經典潤唇膏】
圖片來源：PRADA BEAUTY
圖片來源：PRADA BEAUTY
保濕成分：荷荷芭酯、百香果籽油
保養成分：比菲德氏菌發酵溶胞物
專家評價：
保濕潤澤度尚可，包裝有時尚感，但價高
◆品牌簡介
PRADA延續其時裝的精緻精神，推出結合護膚與藝術設計的保養與彩妝產品。PRADA Beauty 強調將精品等級的設計帶入日常保養品中。
◆專家綜合分析
這款色號U001莫測藍的變色護唇膏，能賦予唇膏優秀的延展性與滑順膚感，配方中的矽油則能進一步提升唇部光澤與防水性，讓整體妝效更穩定。潤色呈色自然，能修飾唇色暗淡、增加氣色。香味方面，它的香精帶有潛在過敏原，對香料敏感者需注意。
比較特別的是，PRADA配方中添加了益生菌作為調理與舒緩成分，不過效果建議勿過度期待。整體來說，這款潤色護唇配方滋潤度中規中矩、無功無過，適合在意膚感與使用儀式感的消費者，但敏感族群購買前仍建議先局部測試。
◆實際使用心得
PRADA這款潤唇膏的質地清爽不油膩，不會在嘴唇上留下厚重的負擔感，亦適合作為唇彩打底，不會影響後續唇膏的顏色和質地。它的包裝設計也被認為時尚且具有質感，符合品牌形象。新推出的莫測藍色，能提供自然的粉嫩潤色效果，提升氣色。然而，對於唇色較深的人來說，變色潤唇膏的潤色效果可能不明顯，部分人甚至覺得它的表現與一般潤唇膏並無太大差異。
◆價格及購買通路
PRADA BEAUTY經典潤唇膏售價$1,550/3.8g，實體通路可至各大百貨專櫃，或透過其官網、奇摩購物等平台訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5⭐） |
保濕滋潤度 | ⭐⭐⭐3.5 |
使用感受 | ⭐⭐⭐ |
潤色效果 | ⭐⭐⭐ |
成分安全性 | ⭐⭐ |
價格合理性 | ⭐⭐ |
平均分數：⭐⭐2.5 | |
6款市售「熱門變色護唇膏推薦」比較表
針對6款市售變色護唇膏，美肌誌保養團隊製作了完整的比較表格，幫助你找到最適合的產品。
變色護唇膏排行榜，總結推薦前3名！
為大家回顧此次評比結果：
第1名：KATE凱婷【唯我血色潤唇膏】
以穩定展色力與高實用性脫穎而出，質地滑順、不黏膩，保濕力中上，即使乾唇使用也能維持舒適膚感，是日常通勤與淡妝族的完美選擇。第2名：曼秀雷敦【Magic Color變色護唇膏】
曼秀雷敦作為開架熱銷代表，配方含多種植物油與舒緩修護成分，變色自然、潤色柔和，適合學生族或想輕鬆入門潤色護唇的使用者。第3名：Y.N.M【彩虹蜂蜜溫感變色唇膏】
靠著吸睛的包裝與溫感變色技術風靡，潤色感自然又可愛，適合喜歡話題感、又想輕鬆提升氣色的年輕族群。
最後總結推薦：
日常唇色修飾首選：KATE凱婷【唯我血色潤唇膏】
開架平價實力派：曼秀雷敦【Magic Color變色護唇膏】
造型吸睛玩色系：Y.N.M【彩虹蜂蜜溫感變色唇膏】
變色護唇膏看似小物，卻能瞬間改變整體氣色與妝容氛圍，不僅顯色自然、滋潤度佳，還多了一份優雅感。唇色其實就是氣色的表現之一，選對一支潤色護唇膏，讓妳從唇開始不經意地引人注目吧。
專業保養品團隊「美肌誌SKIN LUX」，帶妳由內而外綻放美麗！
美肌誌SKIN LUX 是一個專注於提供最完整、正確保養知識的專業團隊。我們深信健康的肌膚是美麗的基石，因此致力於以科學為基礎，為每位讀者提供實用、可信賴的保養資訊。無論您的膚質類型或保養需求為何，美肌誌都是您探索肌膚健康的最佳指南。
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化妝品研發師
兔子研發師
皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。
參考文獻：
- Chapped Lips. Cleveland Clinic
