市面上的酸類保養品琳瑯滿目，常見的有水楊酸、杏仁酸、果酸、杜鵑花酸等，它們各具不同功能，如抗痘、淡斑、去角質等。你是否還在猶豫該選擇哪一種酸才是最適合自己的呢？
本篇將深入介紹這些常見酸類保養品，讓你了解每種酸的特性與功效，幫助你選擇最適合自己肌膚需求的產品！
水楊酸、杏仁酸、果酸、杜鵑花酸，4大酸類保養品介紹！
常見的4種酸類保養品，你知道他們有哪些差異嗎？讓美肌誌專家告訴你！
水楊酸是什麼？
水楊酸（salicylic acid）是一種脂溶性的β-羥基酸（Beta Hydroxy Acid，BHA），最早被發現於柳樹皮，現在多半由人工合成，它可以破壞角質細胞間的連結，使其脫落，以達到去角質的目的。
常見濃度：0.5% - 2%
常見產品：水楊酸沐浴露、水楊酸乳液等
功效：去角質，清潔毛孔，防止痘痘，改善油性肌膚，減少發炎反應，舒緩痘痘肌。
杏仁酸是什麼？
杏仁酸（Mandelic Acid）屬於α-羥基酸（Alpha Hydroxy Acid，AHA）的一種，是從苦杏仁中提取。因為杏仁酸分子較大，滲透肌膚的速度較慢，所以杏仁酸相較其他酸類產品溫和。
常見濃度：5% - 30%
常見產品：杏仁酸精華
功效：改善膚色不均，淡化色斑，促進皮膚更新，改善粉刺痘痘。
果酸是什麼？
果酸屬於α-羥基酸（Alpha Hydroxy Acid，AHA）的一種，通常從水果中提取，常見的果酸有：甘醇酸、蘋果酸、檸檬酸等，對於去角質和改善膚質非常有效。它能幫助去除老化角質，促進皮膚的自然更新，讓肌膚看起來更加光滑。
常見濃度：2% - 10%
常見產品：果酸精華、果酸乳液
功效：去角質，改善色素沉澱，減少細紋提亮膚色，保濕補水，控油抗痘。
杜鵑花酸是什麼？
杜鵑花酸（壬二酸，Azelaic acid）因名稱近似杜鵑花（Azalea）而得名，常用於改善粉刺、毛孔粗大與肌膚暗沉。不引起光敏感，白天能安全使用。
常見濃度：0.1% - 20%
常見產品：杜鵑花酸乳霜、杜鵑花酸乳液
功效：控油，改善粉刺、毛孔粗大及肌膚暗沉，使肌膚更光滑。
水楊酸、杏仁酸、果酸、杜鵑花酸，差別在哪？
這些熱門的酸類產品，到底有什麼差異呢？美肌誌團隊整理以下表格，供作參考：
項目 | 果酸(甘醇酸) | 杜鵑花酸 | 杏仁酸 | 水楊酸 |
分子大小 | 小 | 大 | 大 | 大 |
特性 | 水溶性 | 水溶性 | 脂溶性 | 脂溶性 |
作用速度 | 快 | 慢 | 慢 | 中 |
作用深度 | 真皮層 | 表皮層下層 | 表皮層上層 | 表皮層中層 |
刺激性 | ＊＊＊＊ | ＊＊＊ | ＊ | ＊＊ |
功效 | 代謝角質、抗痘、減少發炎反應、刺激膠原蛋白增生 | 控油、改善粉刺、亮白、代謝角質 | 淡化色斑、促進皮膚更新、改善粉刺痘痘 | 代謝角質、清潔毛孔、抗痘、抗發炎 |
先不要急著買！酸類保養品到底該怎麼挑？
酸類保養品玲瑯滿目，該怎麼挑選一款不雷又適合自己的呢？跟著以下3大步驟選，酸類保養品不採雷！
Step 1：先問自己——你想改善什麼膚況？
Step 2：選擇適合你的濃度＆頻率
Step 3：4個刷酸注意事項超重要
Step 1：先問自己——你想改善什麼膚況？
肌膚狀況 | 建議酸類 | |
狀況1 | 粉刺／痘痘 | 水楊酸 |
狀況2 | 膚色暗沉／粗糙 | 果酸 |
狀況3 | 色素沉澱／痘疤 | 杜鵑花酸 |
狀況4 | 敏感肌也想煥膚 | 杏仁酸 |
狀況5 | 毛孔粗大／油脂多 | 杏仁酸 |
Step 2：選擇適合你的濃度＆頻率
濃度不是越高越好！ 對新手來說，從「低濃度＋低頻率」開始，建立肌膚耐受力
果酸建議從1~2%開始起步；杏仁酸則從5%～10%開始使用；水楊酸0.5%開始使用；杜鵑花酸10%以下開始。
初期建議每週使用2～3次，待肌膚適應後再逐漸增加頻率
肌膚若出現乾癢、脫屑，請先停用幾天，搭配保濕修復
Step 3：4個刷酸注意事項超重要
測試：使用前，先在耳後做「肌膚敏感測試」，無刺激再使用
酸類分開使用：不同酸類請勿同時使用，避免過度疊加造成刺激
使用時間：酸類產品通常建議晚上使用＋搭配防曬(一定要防曬)
搭配建議：使用完酸類後，務必使用「保濕＋修護」，減少肌膚不適
刷酸推薦哪一個最好用？
在所有酸類保養品中，刷酸最推薦使用杏仁酸，杏仁酸對於絕大部分膚質都很溫和，就算是第一次使用酸類保養品的人，使用也不會有太大的副作用及不適感。在濃度選擇方面，建議初次使用的人選擇10%的杏仁酸，後續如需加強效果再提高濃度及使用頻率。
此外，杏仁酸去角質的效果也不遜於其他酸類保養品，還可以幫助抗痘、改善毛孔粗大！
水楊酸杏仁酸等酸類產品，可以一起用嗎？
通常不建議同時使用。一次用2種以上的酸類保養品，雖然會使去角質的效果更好，但也更容易使肌膚敏感、刺激。因此，建議即使是刷酸老手，也需先評估自身肌膚狀況，使用後如有任何不適，也請立即停止使用。
另外，「乾性肌膚」的人需要特別注意，如果同時使用2種以上的酸類保養品，可能會使乾燥狀態更加惡化，因為酸類保養品會使肌膚變得更加乾燥。
酸類保養品dcard常見問題FAQ
酸類保養品什麼時候擦？
酸類保養品應放在洗完臉後保養步驟的第一步。待酸類保養品吸收完畢後，再擦上化妝水、精華液等做後續保養。請注意一天不要使用超過1次，否則可能會為肌膚造過度刺激。
酸類可以每天擦嗎？
一般來說，可以天天使用，視肌膚狀況而定。我們都會建議初次使用酸類保養品的人，先2~3天使用一次，先建立好肌膚的耐受性後，無任何刺激反應，再天天使用。
刷酸的爆痘期會維持多久？
酸類產品因為會加速肌膚代謝，因此也會把皮膚潛在的痘痘代謝出來，導致爆痘，一般來說這種情況大約會持續2~3週。
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化妝品研發師
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皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。
