菸鹼醯胺（維他命B3）不能跟什麼一起用？這些成分千萬別混用！

菸鹼醯胺（B3保養品）具有保濕、美白等功能，因此廣受保養品界喜愛，基本上提到保濕產品都可以看到菸鹼醯胺的蹤影，但你知道菸鹼醯胺不能跟什麼一起用嗎？坊間傳聞不能跟維他命C或酸類一起用，是真的嗎？

本篇由美肌誌研發師告訴你，菸鹼醯胺最好不要跟哪些產品一同使用，並統整回覆各大論壇網友常見的問題！

菸鹼醯胺是什麼？

保養品中常加入的菸鹼醯胺（維生素B3，Nicotinamide）是什麼？，它是維生素B3的醯胺形式，人體可藉由食物間接合成菸鹼醯胺。維生素B3具有修護肌膚屏障、保濕等功能，常見的維生素B3有「菸鹼醯胺」及「菸鹼酸」這兩種型態，但因為菸鹼酸較為刺激，所以在保養品中多以菸鹼醯胺的型態添加。

菸鹼醯胺是非常溫和的一種成分，根據《美國化粧品成分評估委員會》公開發表的文獻顯示，使用10%濃度的菸鹼醯胺，不會對皮膚產生任何刺激，並且連續21天使用5％菸鹼醯胺治療，也不會產生任何刺激性。

因此菸鹼醯胺可以跟其他保養產品一起使用，不會對肌膚造成不良影響，但訪間有流傳，跟酸性物質一起使用會對肌膚造成刺激；菸鹼醯胺和維他命C會影響美白效果，是真的嗎？讓我們繼續看下去～

菸鹼醯胺和酸性物質一起使用會對肌膚造成刺激，究竟是為什麼呢？了解前要先從菸鹼醯胺水解的化學反應式看起：

C6H6N2O（菸鹼醯胺）+H2O（水）→C6H5NO2（菸鹼酸）+NH3（氨氣）

在酸性環境下，菸鹼醯胺會產生水解反應，生成較為刺激的菸鹼酸＋氨氣，菸鹼酸可能會造成肌膚搔癢、泛紅。然而，需要注意的是，這項反應是使用高濃度的菸鹼醯胺與強酸的條件下，於實驗室中進行。

目前並沒有相關研究表明：菸鹼醯胺保養品及酸類保養品共同使用，會對肌膚造成刺激。但為了保險起見，身為研發師，都會建議菸鹼醯胺不要和酸類產品一同使用。

網傳：菸鹼醯胺+維他命C會降低美白效果，美肌誌團隊來幫大家闢謠，其實並不會降低美白效果，菸鹼醯胺的修護功能及維他命C的美白功能，可以相輔相成，反而會使肌膚外觀更加健康！

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菸鹼醯胺主要有6大功效：美白、抗老化、保濕、舒緩、控油抗痘、強化肌膚屏障。

維他命B3主要可以幫助肌膚改善暗沉、毛孔粗大等問題，還可以幫助肌膚控油抗痘，相當適合油性肌膚使用；維他命B5主要可以幫助肌膚保濕、修護受損肌膚，舒緩發炎，適合敏感肌使用。

《美國化粧品成分評估委員會》公告，菸鹼醯胺不具有光敏性，因此不會造成肌膚反黑，反而菸鹼醯胺可以幫助肌膚美白。

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兔子研發師

皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。