你還在為化妝後的浮粉、卡粉煩惱嗎？其實妝前保養做得好，就可以跟脫妝說掰掰！本文將解析妝前乳霜挑選5原則，並推薦6款熱銷產品，教你打造完美妝容。
「妝前保養」這件事很多人都以為自己做得對，但其實魔鬼藏在細節裡。本文不只教你完整妝前保養順序，還以專業角度教你妝前乳霜挑選4原則，與6款熱銷妝前保養推薦，讓你輕鬆化出完美媽生好膚感！
此次6款妝前乳霜推薦選手有蘭蔻、Bobbi Brown、Curél珂潤、SkinCeuticals修麗可、CeraVe適樂膚與豐傑生醫等品牌。
妝前乳霜推薦4大挑選原則，這樣挑不踩雷！
在推薦產品之前，先分享挑選妝前乳霜的基本原則，讓你不再買錯浪費錢：（要看到最後唷~我還有分享妝前保養小技巧<3）
妝前乳霜挑選原則1. 質地好吸收，不起屑
想避免上妝浮粉，「好吸收」是重點，幾個簡單的小技巧從外包裝開始下手：
找關鍵字：「清爽」、「水感」、「輕乳霜」，油肌選「油肌適用」
成分看排序：少點油酯類在前，多點丁二醇、甘油開頭
試用最保險：靠櫃或索取試用包，親測不黏、不起屑
妝前乳霜挑選原則2. 保濕力Max，底妝才服貼
保濕絕對是妝前保養的重中之重！選擇含有玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等保濕成分的乳霜，能為肌膚調理適當油水平衡，讓底妝更持久服貼。
妝前乳霜挑選原則3. 成分溫和不刺激，敏感肌也安心
避免選擇含有酒精、香料、色素、Paraben等可能刺激肌膚的成分。選擇成分單純、低敏配方的產品，才能讓肌膚保持健康穩定。
妝前乳霜挑選原則4. 根據膚況與氣候調整
台灣春夏悶熱，選「清爽型」乳霜；秋冬乾冷，換「滋潤型」。油痘混合肌可挑選水凝霜、凝乳，熟齡乾肌則可乳霜搭精華油加強。隨季節膚況調整用法，別再一罐用到底！
怎麼評分？6款妝前乳霜推薦【評分標準說明】
在6款妝前乳霜推薦評比中，將由團隊列出保濕度、使用感受、其他保養效果、成分安全性與價格等項目同時評比，得出此次妝前乳霜推薦排行榜：
第1名：豐傑生醫【富勒烯肌因逆齡霜】
第2名：Bobbi Brown【維他命完美乳霜】
第3名：Curél 珂潤【潤浸保濕深層乳霜】
第4名：CeraVe適樂膚【長效潤澤修護霜】
第5名：SkinCeuticals修麗可【AGE普拉斯鏈活膚緊緻霜】
第6名：Lancôme蘭蔻【絕對完美黃金玫瑰修護乳霜（經典版）】
實測評分標準如下表說明，來給予分數：
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕度 | ★★★★★ |
使用感受 | ★★★★★ |
其他保養效果 | ★★★★★ |
成分安全性 | ★★★★★ |
價格合理性 | ★★★★★ |
平均分數： | |
美肌誌團隊親自實測，並解析各產品的優缺點，幫助大家更容易找到適合自己的妝前乳霜！
妝前保養乳霜1. 豐傑生醫【富勒烯肌因逆齡霜】
圖片來源：豐傑生醫
圖片來源：豐傑生醫
保濕成分：B5、鎖水磁石、角鯊烷、橄欖油、乳油木果脂、複合胺基酸
保養成分：富勒烯、六胜肽、菸鹼醯胺、喜瑪拉雅白龍膽、深海紅藻萃取、水解蜂王漿蛋白
專家評價：
保養/使用感受/持妝度三者表現最完美平衡
◆品牌簡介
豐傑生醫以研發為核心、強調成分實證與溫和保養。品牌主打【純粹、專業、有感】，且所有產品都經過嚴格的檢驗，給消費者最安心的購物體驗。
◆專家綜合分析
這款富勒烯乳霜的配方設計展現高度的「親膚性＋修護力」，油脂選用清爽且穩定的酯類與橄欖來源乳化劑，搭配高滲透性保濕成分，形成輕盈水感膜，不悶不厚，非常適合作為妝前底層乳霜使用。核心亮點「富勒烯」屬於穩定型抗氧化成分，並搭配多種胜肽小分子，可幫助有效進入肌膚底層吸收、提升肌膚彈性與細緻度，對輕熟齡族群來說是保養兼打底的最佳選擇。
此外，多種天然萃取有助於改善泛紅與敏感，使膚況更穩定、粉底更貼。整體來說，富勒烯逆齡霜屬於「不強調滋潤度卻能穩膚+修護」的典範，是針對妝前使用調配過的清爽型抗老乳霜代表作。
◆實際使用心得
這款逆齡霜雖然是霜狀質地，但大多數人都覺得它吸收效果很好、夏天使用也不黏膩，屬於保濕力優秀的一款產品。使用後，能讓肌膚摸起來水潤滑嫩，化妝也不卡粉或起屑，而且視覺體感上，肌膚的光澤和亮度都有提升，看起來更有精神。對於細紋，雖然效果可能因人而異，但也有部分人覺得細紋有變淡，後續上妝也變得更服貼，不容易卡粉。另外，它的香味是淡淡的，聞起來很舒服。
被列為第一的原因是因為它在保養/使用感受/持妝三者中，效果最平衡的乳霜，晚間保養不會有悶黏或油膩問題，妝前使用感受與妝效穩定性也都很棒。如果你正在尋找一款能加強保濕、改善細紋，並讓底妝更服貼的抗老乳霜，可以考慮試試豐傑逆齡霜。
◆價格及購買通路
售價為一瓶$1,680／30ml，目前可在其官網及Momo、蝦皮等線上購物平台購買，實體通路則可連絡有與該品牌合作的沙龍店家。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★★ |
肌膚緊緻感受 | ★★★★ |
吸收延展度 | ★★★★4.5 |
成分安全性 | ★★★★ |
價格合理性 | ★★★★ |
平均分數：★★★★4.3 | |
妝前保養乳霜2. Bobbi Brown【維他命完美乳霜】
圖片來源：Bobbi Brown
圖片來源：Bobbi Brown
保濕成分：玻尿酸、角鯊烷、乳木果油
保養成分：柳蘭萃取、酵母萃取、β-胡蘿蔔素、維他命B5、C、E
專家評價：
對抗出油浮粉的超級神隊友
◆品牌簡介
Bobbi Brown的保養系列秉持 Less is More 的精神，著重成分的有效性與舒適度，為妝前打下良好基礎，讓後續彩妝更服貼持久，同時呵護肌膚健康。
◆專家綜合分析
Bobbi Brown維他命乳霜的配方特色在於其豐富的維他命成分，包含維他命 B、C 和E。它強調妝前使用能創造「保濕＋光澤」雙重效果，從成分設計來看，它能幫助柔滑肌膚表層、營造妝前柔焦效果。保濕方面，它也含有多重鎖水與滋潤成分，讓膚況能快速回復柔軟度，減少後續卡粉、脫妝問題，有助於日常修護。配方中的柳蘭萃取，更是幫助油性肌膚控油的好幫手。
不過，它有添加葡萄柚和天竺葵等天然精油，雖然具有調理肌膚和帶來香氣的效果，但其中亦含有容易造成過敏的單體，部分敏感肌膚需要注意。
◆實際使用心得
它的質地雖然扎實但塗抹後卻能快速吸收，不會油膩，能有效改善肌膚乾燥，使肌膚長時間維持水潤舒適，作為妝前乳霜也能讓底妝更服貼持久，減少卡粉和浮粉。使用一段時間後感覺膚色有變得較為明亮，且它的香甜柑橘味也令人感到愉快。
然而，它主要功能以潤澤和打底為主，抗老效果可能不明顯，部分乾性肌膚也會覺得質地不夠滋潤。總體來說，這款乳霜以優異的保濕和妝前打底效果贏得了許多好評，舒適的使用感也是吸引消費者的主要原因。最適合中至油性肌膚使用，但價格和致敏的香味單體是潛在的考量因素，建議消費者在購買前可以先試用看看。
◆價格及購買通路
售價為一瓶$2,600/50ml，主要的購買通路包括Bobbi Brown 台灣官方網站、百貨公司專櫃、MOMO、蝦皮等線上購物平台以及部分美妝零售通路。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★3.5 |
肌膚緊緻感受 | ★★★3.5 |
吸收延展度 | ★★★★★ |
成分安全性 | ★★★ |
價格合理性 | ★★★3.5 |
平均分數：★★★★4 | |
妝前保養乳霜3. Curél珂潤【潤浸保濕深層乳霜】
圖片來源：Curél 珂潤
圖片來源：Curél 珂潤
保濕成分：仿生神經醯胺
保養成分：尿囊素、琥珀酸、尤加利萃取
專家評價：
對付乾粗脫屑的乾敏肌神隊友
◆品牌簡介
Curél是日本花王針對敏感肌所開發的醫學保養品牌，專注於修護受損肌膚屏障、穩定膚況，廣受乾燥敏弱肌愛用者好評。
◆專家綜合分析
這款乳霜以極簡而有效的舒緩保濕配方為設計重點，針對乾燥與敏感膚質的修護穩定。核心成分包括尿囊素（Allantoin）與仿生神經醯胺（Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide），能溫和舒緩不適並提升肌膚含水量。搭配多重油脂與保濕劑，形成潤澤卻不悶厚的柔滑底膜。
額外添加尤加利葉萃取與琥珀酸提供調理與溫和代謝，有助提升膚觸細緻度。配方不含香精與酒精，但整體使用感清爽、低致敏。非常適合脆弱、季節轉換時期或敏感肌膚作為妝前穩膚乳霜使用。不過防腐使用了PARABEN，在意者請自行斟酌。
◆實際使用心得
Curél這款保濕乳霜之所以深受許多網友喜愛，主要在於其良好的保濕效果，能有效解決乾燥脫皮的困擾，對於敏感肌來說，它的溫和特性是一大福音。雖然是霜狀質地，但它的延展性很好，且能被肌膚完整吸收，不會留下厚重的黏膩感。這款乳霜作為妝前打底，也不會影響後續底妝的服貼度。長期使用下來，更能感受到肌膚屏障功能有所提升，不再那麼容易乾燥敏感。
然而，這款乳霜主要功效著重在保濕和修護，對於追求抗老或其他效果的人來說，可能感受不深或只有保濕而已。雖然大部分人覺得質地不黏膩，但對於極度容易出油的肌膚而言，在炎熱潮濕的季節可能會覺得稍微滋潤。總體而言，Curél 潤浸保濕深層乳霜值得乾敏族群嘗試，作為妝前乳霜也能提供足夠的保濕，不影響後續妝感。不過，若追其他效果或油性肌膚，可能需要考慮其他更適合的產品。
◆價格及購買通路
官方售價一瓶$1,080/40ml，可於其官網或各大藥妝店、量販店、MOMO、蝦皮等通路購得。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★★ |
肌膚緊緻感受 | ★★ |
吸收延展度 | ★★★★ |
成分安全性 | ★★★★4.5 |
價格合理性 | ★★★★ |
平均分數：★★★3.8 | |
妝前保養乳霜4. CeraVe適樂膚【長效潤澤修護霜】
圖片來源：CeraVe適樂膚
圖片來源：CeraVe適樂膚
保濕成分：三重神經醯胺、微分子玻尿酸、植物鞘氨醇
保養成分：維生素E
專家評價：
敏感及沙漠乾燥肌的妝前好解方
◆ 品牌簡介
CeraVe是來自美國的低敏保養品牌，特別針對敏感性肌膚提供價格實惠且有效的保養產品，因此廣受皮膚科醫生推薦。
◆專家綜合分析
CeraVe長效潤澤修護霜的配方基底為甘油和玻尿酸鈉等保濕成分，加上凡士林與神經醯胺，能夠在乾燥肌膚上形成鎖水保濕膜，對於維持皮膚屏障的健康有很大的助益，可提供深層保濕，並舒緩乾燥和敏感。
乳霜質地厚潤，使用後可長效維持滋潤度。適合乾肌夜間修護與肌膚乾粗時的妝前打底使用，但對於油肌或高溫氣候來說可能偏悶，妝前使用可局部或少量使用。
◆實際使用心得
CeraVe修護霜的優點在於它有很好的保濕與修護效果，能有效改善乾燥脫皮，並長時間維持肌膚水潤舒適。它溫和低刺激的特性，即使是敏感肌膚也能安心使用。此外，這款修復霜的質地滋潤但不黏膩，作為妝前乳霜也不會影響妝感，尤其長時間在冷氣房或換季期間表現穩定。不過，偏油性肌膚的消費者可能會覺得過於悶厚。吸收速度偏慢，妝前等待時間需拉長。
◆價格及購買通路
官方售價容量最小的一瓶$429/177ml，有不同容量可選擇。實體通路購買可於各大藥妝店、藥局購買，或在其官網、MOMO、YAHOO購物、蝦皮等通路訂購。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★★★ |
肌膚緊緻感受 | ★★ |
吸收延展度 | ★★★3.5 |
成分安全性 | ★★★★4.5 |
價格合理性 | ★★★★★ |
平均分數：★★★3.5 | |
妝前保養推薦乳霜5. SkinCeuticals修麗可【AGE普拉斯鏈活膚緊緻霜】
圖片來源：SkinCeuticals修麗可
圖片來源：SkinCeuticals修麗可
保濕成分：B5、B3、乳木果油
保養成分：腺苷、甘草次酸、越橘果實萃取、石榴果實萃取、玻色因(普拉斯鏈)
專家評價：
輕熟齡肌以上的抗老神器
◆品牌簡介
SkinCeuticals修麗可是美國專業護膚品牌，隸屬於 L'Oréal 集團。產品針對肌膚問題，提供結合科研與高濃度活性配方的保養產品。
◆專家綜合分析
修麗可AGE乳霜的核心成分除了採用高濃度的「玻色因」，主打對抗肌膚老化與鬆弛，配方中還包含多種保濕、柔潤和調理成分，可強化舒緩功能。配方整體而言，非常適合熟齡乾燥肌使用。
整體質地偏厚潤、滋潤感明顯，使用後建議搭配按摩來幫助吸收，否則吸收時間可能會稍慢。此外，它的香味雖然不算過於濃厚，但也有與蘭蔻類似的問題，香精含有過敏原，肌膚敏感者需注意。
◆實際使用心得
修麗可這款緊緻霜的優點主要在於其拉提、緊緻效果，許多人表示長期使用後能感受到肌膚變得較為緊實，臉部輪廓也更為滑順，細紋有變淡的感受。滋潤度足夠，能有效改善乾燥，但質地較為滋潤厚實，油性肌膚在購買前建議先試用看看。
這款產品的價格偏高，對於預算有限的消費者而言可能較難入手，不過相對於蘭蔻而言，價格還是有稍低一些。修麗可與蘭蔻雖然都以玻色因作為主打，不過兩款產品使用起來，效果還是有所差異；修麗可的澎潤拉提效果明顯，而蘭蔻玫瑰霜則是在提亮與保濕穩膚較有感。總結來說，這款產品較推薦給輕熟齡肌以上，作為抗老使用。
◆價格及購買通路
修麗可AGE乳霜售價$7,500/48ml，實體購買通路須至特約診所，線上訂購則可至官方網站或MOMO購物平台。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★★ |
肌膚緊緻感受 | ★★★★★ |
吸收延展度 | ★★★ |
成分安全性 | ★★ |
價格合理性 | ★★ |
平均分數：★★★3.2 | |
妝前保養推薦乳霜6. Lancôme蘭蔻絕對完美黃金玫瑰修護乳霜(經典版)
圖片來源：Lancôme蘭蔻
圖片來源：Lancôme蘭蔻
保濕成分：B5、乳木果油、複合植物油
保養成分：腺苷、玫瑰萃取、玻色因(普拉斯鏈)、辛醯水楊酸、水解亞麻籽萃取
專家評價：
敏感及沙漠乾燥肌的妝前好解方
◆ 品牌簡介
Lancôme 蘭蔻為法國頂級保養品牌，結合奢華植萃與先進科研，主打優雅與精緻保養儀式感。
◆ 專家綜合分析
Lancôme玫瑰乳霜以多重天然植物油脂為基底，並對應了「玫瑰霜」的主要訴求，添加玫瑰萃取與玫瑰精油，再加上玻色因（Hydroxypropyl Tetrahydropyrantriol)與腺苷；它們兩者皆被認為能有助於緊緻肌膚、減少皺紋，能夠針對抗老、撫紋與彈力修護方面帶來奢華的使用體驗。
質地上屬滋潤型，包覆感強、延展性佳。妝前若膚況乾粗，使用後上妝有助於服貼、不卡紋，但對混合偏油或天氣悶熱情況時，可考慮使用輕盈版。香氣偏濃烈、保養感明顯，適合重視保養儀式感與熟齡膚質族群。配方中含有較多香料（含過敏原）、色素和酒精等成分，對這些成分較敏感的消費者需留意。
◆ 實際使用心得
蘭蔻玫瑰霜的優點在於它卓越的滋潤度，能有效改善乾燥，使肌膚柔軟有光澤。許多人喜歡它細緻的質地和奢華的玫瑰香氛，使用時有愉悅的保養感受。長期使用之後不僅感受肌膚變得更緊緻、細滑，並有助於改善暗沉，使膚色更均勻。
然而，其價格較高是主要影響消費者的考量因素，此外，偏多的刺激成分也可能對敏感肌膚造成影響。
◆ 價格及購買通路
Lancôme玫瑰修護乳霜售價$7,500/30ml，實體購買通路可至各大百貨公司專櫃，線上訂購則可至官方網站、YAHOO購物、MOMO、蝦皮等電商平台以及部分美妝零售通路。建議至官方通路查詢最準確的價格與最新的優惠活動。
評比項目 | 評比分數（滿分5★） |
保濕滋潤度 | ★★★★ |
肌膚緊緻感受 | ★★★★ |
吸收延展度 | ★★★★ |
成分安全性 | ★ |
價格合理性 | ★ |
平均分數：★★★3 | |
妝前保養順序6步驟：打造完美底妝的「肌」礎工程！
想避免上妝浮粉？許多人往往把重點放在彩妝產品的選擇上，卻忽略了妝前保養的重要性。但事實上，完美妝容的關鍵是讓肌膚處於「油水平衡」的狀態，才能進一步讓後續的底妝更加服貼、持久，讓你一整天都看起來完美無瑕。
以下為研發師建議的妝前保養順序6步驟：
妝前保養順序1. 溫和清潔
使用溫和胺基酸洗面乳+溫冷水洗臉，避免過度清潔，造成皮膚乾澀緊繃。如果當下肌膚已經偏乾，可以僅用清水清潔即可，避免使肌膚更乾。
💡TIPS：洗完臉後用柔軟毛巾「按壓」吸乾水分，避免摩擦對肌膚造成傷害。
妝前保養順序2. 化妝水
化妝水能迅速為肌膚補充水分，軟化角質層，幫助後續保養品的吸收。選擇好吸收、不含酒精的保濕型化妝水，輕拍於臉部及頸部。
💡TIPS：將化妝棉以化妝水浸濕後濕敷數分鐘，更可提升保濕度與貼妝效果。
延伸閱讀「保濕成分用錯恐更乾！專家：化妝水7大關鍵成分，教你正確補水」
妝前保養順序3. 精華液
精華液含有較高濃度的活性成分，能針對不同的肌膚問題提供更針對性地保養。尤其在乾冷或空調環境下，精華液能加強保濕深度，減少卡粉與脫妝。
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妝前保養順序4. 眼霜
眼周肌膚比臉部其他部位更薄又脆弱，更容易乾燥和產生細紋。使用專為眼周設計的眼霜，輕柔地按摩至吸收，為眼部肌膚提供滋潤和保護。
延伸閱讀「眼霜6大用途！專家：這樣擦才能擊退細紋跟黑眼圈！」
妝前保養順序5. 妝前乳霜
打造完美底妝的關鍵在這裡！妝前乳霜能為肌膚提供最後一道鎖水屏障，撫平紋理與毛孔，讓後續的底妝更加服貼持久。選擇質地輕盈、保濕力佳的妝前乳霜，均勻塗抹於全臉，效果立刻有感。
妝前保養順序6. 防曬（白天）/隔離（晚上）
即使沒有化妝，白天也一定要做好防曬。衛服部建議應選擇至少SPF 30、 PA++的防曬產品，並每隔2小時或大量流汗後補擦。晚上出門可使用隔離霜，阻擋灰塵與髒空氣。
延伸閱讀「防曬係數多少才夠？3分鐘秒懂 SPF、UVA、PA 差異一次看」
6款市售熱銷「妝前乳霜」比較表
針對6款市售妝前乳霜，美肌誌保養團隊製作了完整的比較表格，幫助你找到最適合的產品。
2025年最新，妝前乳霜推薦排行榜總結前3名！
妝前乳霜TOP3總整理，這三款值得嘗試：
第1名：豐傑生醫【富勒烯肌因逆齡霜】
功效最平衡、最實用的妝前乳霜！因此被專家認可為第一名。清爽但有感的修護力，不黏不悶、又能幫助底妝服貼，不僅適合妝前打底，早晚保養使用也非常OK。第2名：Bobbi Brown【維他命完美乳霜】
妝前保養＋光澤妝感兼具的明星乳霜。保濕好、妝感服貼度高，適合偏油性肌使用。第3名：Curél【潤浸保濕深層乳霜】
敏感肌也能安心用的穩膚型乳霜，成分溫和，能有效穩定膚況、提升妝感服貼度。特別適合膚況不穩、換季泛紅時作為妝前打底使用。
專業保養品團隊「美肌誌SKIN LUX」，帶妳由內而外綻放美麗！
美肌誌SKIN LUX 是一個專注於提供最完整、正確保養知識的專業團隊。我們深信健康的肌膚是美麗的基石，因此致力於以科學為基礎，為每位讀者提供實用、可信賴的保養資訊。無論您的膚質類型或保養需求為何，美肌誌都是您探索肌膚健康的最佳指南。
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皮膚保養需要靠日常保養，勤勞做就一定會擁有好皮膚。
